女孩子在成长的过程中要经历风起云涌的变化,
想要做青春的幸存者,健康成长的话,
则需要在心理和生理上都做好充足的学习和准备。
另外,关于生理健康密切的问题不能忽视,
不要洗洗更健康
没有疾病的情况下,任何私处洗液都不要用。
没有洗洗更健康这回事儿,阴道本身具有自净功能,用洗液清洗阴道,反而会影响阴道的自净功能,破坏平衡,造成炎症。
每天用清水清洗外阴就好,勤换洗内裤,注意性生活清洁。
宫颈糜烂不是病
在2008年,本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫颈糜烂”病名,以“宫颈柱状上皮异位”生理现象取代,宫颈糜烂,说到底,实际上是过去对宫颈的一种正常表现的错误认识。
实际上,宫颈糜烂是宫颈里面的细胞长到外面来了,虽然看起来像「烂了」,但本质上是正常的生理现象。
妇科疾病不是发生性生活才有
很多女孩子觉得只有结婚后,发生性生活的人才会得妇科疾病,认为妇科疾病会被别人认为是生活不检点,就算不舒服也不敢去医院,事实上,妇科疾病就像感冒,是女性都避免不了。
身体难受的时候,勇敢的去医院做检查,不要拖延病情,平时也要多了解妇科相关知识,做这条街上又靓又懂自己的女孩。
保护自己,做好避孕
谈恋爱的时候,要保护好自己,不打算要宝宝的时候,避孕措施要做好,不要相信男朋友说什么蹭蹭不会怀孕的话,身体是自己的,意外流产将会带来无尽的身心伤害,正确的避孕方法要了解,以备不时之需。
胸部常摸摸
关心乳房的变化,定期摸摸看看有没有异常变化,如果皮肤改变,乳头溢液,有没有肿块等情况,定期进行乳腺检查,预防乳腺疾病的发生,好好呵护你的乳房,健健康康的生活。
女孩子要好好爱护自己,让心灵充满阳光,让身体健康强壮,愿姑娘们都能幸福快乐的度过每一天。