不孕不育的现象频发,预防不孕不育已成为许多人的共识。而对于一些有痛经、月经不调和妇科炎症的女性,更是担心这些疾 病会造成以后不孕。深圳远东妇产医院医生表示,生活中的许多小事可能是不孕的导火索,所以一定要注意预防。
如何预防不孕不育1.注意饮食:女性应注意减少高脂肪饮食。因为这些食物促进了一些激 素的生成和释放,可能会诱发子宫肌瘤。因此,我们应该坚持低脂饮食,多喝水,减少辛辣刺激、冰冷、酒类食物。2. 注意月经和白带:月经和白带通常反应女性的健康状况。如果出现月经紊乱、经血异常、痛经、白带增多、阴道异常出血等情况,应及时就医,并做好相关检查,早发现,早治 疗。3.尽量避免宫腔手术:很多女性不重视避孕措施,在不打算生育的时候反复人流,导致输卵管堵塞、宫腔粘连、妇科炎症等一系列生殖健康问题。而如果因为子宫肌瘤之类的不得不进行宫腔手术,也要注意术后护理。4. 适龄生育:女性的生育能力也受到年龄的影响,想要预防不孕不育,建议尽量在适龄的时候结婚生育。