怀孕对于女性来说是个非常重要的时期，除了要调整好心态，还要注意饮食，这样才更有利于怀孕，下面介绍有利于怀孕的八种食物，女性朋友们看好了。

	种、鸡蛋

	鸡蛋含有丰富的维生素B6，有助于身体平衡激素，抗击压力，有助性驱动。鸡蛋吃法随意，蒸煮煎炒，样样都行。其它富含维生素B6的食物还包括：菠菜、胡萝卜、豌豆、葵花籽、麦胚和鱼类等)。

	第二种、牛排

	牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素，该激素过高会影响性欲。素食者也不用担心，黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具有促进性欲的功效。

	第三种、大蒜

	大蒜好吃口难开。但是除了口气这小小的负面作用之外，鲜为人知的是，大蒜还具有扩张血管，促进腹部血液循环，性生活的功效。

	第四种、巧克力

	巧克力堪称自然的“女性催情药”，因为其中含有一种叫做甲基黄嘌呤的复合物，可诱导人体释放更多的多巴胺，提高兴奋度，增强欣快感。

	第五种、橙子

	富含维生素C的食物不仅有助于防止感冒，而且有助于提高性趣。因为维生素C可提高人体催产素水平。在性爱过程中，催产素不可或缺，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。

	第六种、燕麦

	多项研究表明，燕麦能提高血液中睾丸激素水平。新加坡医学医生研究发现，有ED问题的男性，适当食用燕麦、生蚝、人参、白果等，有助于提高游离睾丸素含量，对缓解ED症状会有所帮助。另外，适当食用燕麦，对提高更年期女性性欲也有帮助。

	第七种、核桃

	核桃富含富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素。其中多种脂肪酸(主要是亚油酸)是性激素的主要成分。常吃核桃有助于性生活。

	第八种、蜂蜜

	蜂蜜中含有微量元素硼，有助于提高人体“性欲驱动激素”睾丸激素。因此，经常以蜂蜜取代食糖，有助于提高性爱质量。 ♥如果您还有任何疑问可以点击我们24小时【在线咨询】与我们经验丰富的妇科医生进行对话。 ♥相关文章可以继续阅读： ♥您还可以通过我们的健康通道拨打我们的健康热线：.