古罗马诗人奥维德曾经说过：“没有什么比习惯的力量更强大。”

	　　由此可见，习惯是人们思想和行为上的，好的习惯能让我们做事更加靠谱率，加大成功机率，坏的习惯让我们自我封闭，渐渐走向失败。

	　　在我们身上，好习惯和坏习惯并存，这就像是一场拉锯战，把高效能的好习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车，就比如习惯性流产是一种低效能的习惯，如果不及时治疗，只能让想要孩子的女性渐渐失去做母亲的资格。那么什么是习惯性流产？怎么调理身体？

	　　一、什么是习惯性流产

	　　当妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者成为流产。

	　　而流产时早些时候会有少量出血，下腹轻微疼，出血可持续数天或数周。当晚期时，出血量增加，腹痛加重，宫颈口扩张，如果妊娠物全部排出，就是完全流产。但只有部分妊娠物排出，还留有一部分在子宫腔内时，称为不全流产，需要立即做清宫处理。

	　　在医学上来说，习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。基本很多次流产都会发生在同一妊娠月份，其流产过程与一般流产相同，近年来很多人都会把习惯性流产称为复发性流产。

	　　根据时间，可以把习惯性流产分为早期和晚期。

	　　早期习惯性流产指在妊娠12周以前发生流产，一般多与遗传因素、母内分泌失调及免疫学因素等有关。

	　　晚期习惯性流产指在妊娠12周以后发生流产，常为子宫颈内口松弛所致，也可能是由刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，也可能是先天性发育异常、畸形，血型不合及母患疾病等因素有关。

	　　流产对于很多想要宝宝的家庭来说，是很沉重的打击，那到底是什么原因导致流产成为习惯呢?有没有什么办法让这种习惯改过来?

	　　二、是什么让流产成为一种习惯

	　　流产往往都是由于不同的因素造成的，当流产的次数多了，就成为一种习惯，所以想要孩子的女性要避免那些让流产成为习惯的因素，这样才会让孕期中的宝宝安全降生。

	　　1、黄体功能不全

	　　由于黄体发育不良或过早退化，孕酮分泌不足，或子宫内膜对孕酮反应性降低而引起的分泌期子宫内膜发育迟缓或停滞，或基质和腺体发育不同步而影响孕卵着床。

	　　2、染色体异常

	　　如果两人中有一人胚胎染色体异常，都是会导致胚胎不能正常发育，进而加大流产的机率。染色体异常者应根据异常的种类判断能否再妊娠，若能再妊娠也应做产前诊断以确保优生优育。

	　　3、环境因素

	　　过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)，均可引起流产。

	　　4、母体因素

	　　妊娠期患急性病、高热、细菌毒素或病毒(单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)、严重贫血或心力衰竭、慢性肾炎或高血压、生殖器官疾病(如子宫畸形、双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等)、甲状腺功能减退症、严重糖尿病未能控制、胎盘内分泌功能不足均可导致流产。

	　　5、免疫因素

	　　若母儿双方免疫不适应，则可引起母体对胚胎的排斥而致流产。

	　　面对这些因素造成的习惯性流产，以后要避免，定期去正规医院进行身体检查也是为怀孕做好准备，只有拥有一个好身体，才能优生优育，降低习惯性流产的风险。

	　　三、到底该怎么做才能减轻习惯性流产

	　　找到原因之后，就要避免那些导致习惯性流产的因素，若是有疾病影响就好好治疗，治好之后再来怀孕，其次就要有好的生活习惯，这样才能让流产的风险降低。

	　　●在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，但不要在短期内有性生活。

	　　● 定期到正规医院进行身体检查，如果再次怀孕特别要注意产检，早发现异常就能早点应对，要听从医生建议，不可自己乱用药。

	　　● 再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便，使腹内压增高而发生流产，忌大温大补，妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素，避免用此类设备对腹部进行检查，以防胎儿发生畸形而流产。

	　　● 再次怀孕后应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，减少受感染机会。

	　　对于有习惯性流产的女性而言，身体虽然好了，但是心里却有了阴影，在保证良好的作息习惯之外，还要保持乐观的心情，以平常心来面对一切，这样才能减少怀孕期流产的风险。