很多准妈在孕期都会出现各种各样的问题,关于分娩、关于宝宝、关于日常饮食的...当然也有很多难以启齿的问题,想要知道相关答案,比如孕期和老公“那个”像这种问题也是让人操碎了心啊!
【关于分娩问题】
有些孕妇在没有任何征兆的情况下,就破了羊水,然后直接就地生了?难道分娩之前一点征兆都没有吗?
其实,大白天破羊水而没有一点预兆的可能性很小。如果是大白天破羊水,一般在破羊水之前几个小时就会出现宫缩。相反,在夜里,不少的产妇会没有感觉到宫缩而先破羊水。因此,在大街上或公共场所一般不会有破羊水的危险。但是,如果你一直被这个问题缠绕,在快临产时,你可以随身带上卫生巾,带上急救车的电话号码。因为,一旦子宫打开(容易受到感染),建议你马上去产房,不能延误,并且一定不要步行到医院。
另外,为了避免大白天在公众场合“破瓜”的尴尬,准妈妈们在临近分娩的时候还是老老实实呆家里吧。
【关于孕期体重问题】
有些新妈妈生完孩子,长了20多公斤,是不是有点多了?体重增加多少是合理的呢?
关于这个问题,孕期体重增加量达到多少才合适首先需要确认怀孕之前的体型。而体重指数(BMI)是目前国际常用来度量标准体型的指数,它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖。(体重指数 = 体重(kg) ÷身高(米)的平方(kg/m2)。通过计算可以算出孕前BMI值。BMI<18者属于偏瘦型,孕期体重增加范围12.5~18kg;BMI值在18~24之间为标准型,孕期体重增加范围11.5~16kg;孕前BMI>24者,孕期体重增加范围7~11.5kg。总体来说,孕期体重平均增长应该在12kg左右。)
另外为了维持标准体重,孕妇应该分配好 “成长速度”。孕早期增加2公斤、孕中期5公斤、孕晚期5公斤。当然,稍有波动无所谓,重要的是稳定成长。
【关于性生活】
孕期的性生活会对胎儿有影响吗?
孕期前3个月间,因为孕妈的内分泌机能产生改变,胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密,如果进行性生活,很可能因为动作不当或过度兴奋,使子宫受到震动,让胎盘脱落、出血,造成流产。
孕中期,胎盘已形成,早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能靠谱促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。性生活以每周1-2次为宜。
孕晚期孕妇的腹部开始膨胀起来,腰痛,懒得动弹,性欲减退。此阶段胎儿生长迅速,子宫明显增大,对任何外来刺激都非常敏感。子宫在孕晚期容易收缩,因此要避免给予机械性的强刺激。若一定要有性生活,必须节制,要观察孕妈身体状况是否良好,并注意体位,还要控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴。
温馨提醒:孕36周后,此时严谨性生活,因为胎儿开始下降,同房使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。