准备二胎?备孕之前需要注意什么？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
想要二胎?别着急!在备孕之前需要注意这几大问题。
一、药物
准备要孩子的时候，需要停止所有非必须的药物。
二、酒
酒精已经是被确定致畸的物质。不论是备孕中的男女还是已经怀孕的女性都应当尽量避免喝酒，防止酒精的摄入。
三、咖啡
在备孕期间需要控制咖啡的饮用，尽量少喝，过量的饮用咖啡，在怀孕后容易增加流产的风险。在备孕以及怀孕期间饮用咖啡的量不能超过200mg。
四、香烟
吸烟本身会降低男性精子的数量，而吸烟后的污染物质还会残留在衣服、地毯、家具上，也被称之为是三手烟，不论是主动吸烟还是被动的吸入二手烟、三手烟，都会威胁到自己以及家人的健康。
五、润滑剂
润滑剂本身就可以杀死精子以及干扰受精的过程，其粘稠度会影响到精子的运动，让精子不能和卵子相遇结合形成受精卵，从而降低了受孕的几率。
六、清洁剂
市面上的一些清洁剂里面所含有的化学物质本身对胎儿就是有毒，产生副作用。一些所谓的、可生物降解并不意味着就是安全的。
七、鱼
DHA和EPA的含量很高，对胎儿的大脑以及眼睛的发育很重要。但有些鱼里面含有富集汞，剂量过高的话机会影响到胎儿的神经系统发育。建议，在吃鱼的时候，尽量选择含汞量低但营养成分高的鱼，像青鱼、三文鱼、沙丁鱼、人工饲养的虹鳟鱼以及马鲛鱼等。
八、心理压力
备孕期间压力过大或者太过于紧张的话，都会影响到体内激素的分泌，从而影响到排卵、受孕。
除了自身的健康因素以外，想要孕育健康的宝宝，做到优生优育，就需要在备孕期间注意以上八点，减少畸形胎儿、不孕的几率。
2025-11-22 06:40
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