造成精子数量减少的因素有哪些？发布时间：2023年12月1日
在现在社会上男性出现不育的现象已经越来越多，而其主要原因和精子数量的大量减少有很大的关系，造成男性出现少精症，从而影响到男性的生育能力，引起男性不育。那么是什么原因导致男性的精子数量在不断的减少呢?很大一部分程度上都和不良的饮食方式和生活方式有很大的关系。
生活中常见的造成精子数量减少的因素：
1.穿紧身牛仔裤
长期穿着紧身的牛仔裤，不仅会压迫到男性的生殖器官，还会影响到睾丸的正常发育，使私处出现不透气、不散热的现象，对于精子的生长是非常不利的。
2.洗澡温度过高
正常情况下精子是比较适合在低于35℃的恒温中生长发育的，如果平时的洗澡水温度过高，就可能会将精子“杀死”，比如像蒸桑拿、泡温泉等，时间一久都不利于精子的生长，造成死精，从而引起男性不育。
3.缺锌少硒饮食
一些微量元素，像锌、硒是可以促进男性精子的活动力，可以避免精子过早的解体，对于精子和卵子的结合非常有利。所以如果男性的体内缺少锌、硒这两种元素，就会影响到精子的生长，从而影响到男性的生育能力。
4.长期食用添加剂类的食物
像一些含有亚硝酸盐类的食物、含有防腐剂类的食物以及一些有色剂的食物，长期食用这些食物很容易让精子的数量和质量下降。从而使得男性的生育能力下降，引起男性不育。
5.吸入厨房油烟
在厨房的油烟中有很多化学物质能够让细胞发生突变，引起不育，成为杀害精子的“新型杀手”，对于这一点希望男性朋友能够引起关注。
6.医疗药品刺激精子
一些药物中含有的镇静剂、抗癌类的药物以及激素类的药物都不利于精子的生长，男性朋友应当尽量少服用这类的药物，如果需要服用的话，能在医生个建议下服用。
男性朋友要想避免不育症的发生，就需要养护好自己的精子，尽量少的接触一些不利于精子生长发育的事物，并且定期的做好身体检查，一旦发现异常可以及时的采取治疗措施。
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