由于生活节奏的加快，社会竞争压力的增加，很多女性朋友需要熬夜加班。当然，除了加班需要熬夜之外，跟大城市的生活习性也有关，很多人晚上还喜欢出去跟朋友聚聚，或是喜欢玩游戏看电视到半夜，久而久之自己都养成了熬夜的习惯。但是不要以为熬夜只会使得皮肤变差，它也有可能会影响你的排卵期哦!这到底怎么回事呢?下面一起来了解下吧。

	长期熬夜影响排卵周期

	女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

	女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。

	那么，还有哪些因素影响女性卵巢功能?

	妇科疾病

	多种妇科疾病可应该女性卵巢功能。比如多囊卵巢综合征，临床上有月经异常、不孕、多毛、肥胖等症状，诊断要结合临床的综合表现，如长期不排卵、男性激素过高等，诊断要做激素水平检查和超声波检查，并排除其他疾病。

	中枢性影响

	丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧张或过度焦虑，可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵，甚至形成卵巢囊肿。

	营养不良

	全身性疾患如重度营养不良， 或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。

	长期素食

	近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，影响卵巢功能，严重的甚至导致不育。

	室内污染

	女性更易受到装修及家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害，而且这种伤害将会直接影响到人类的下一代。室内环境监测中心的调查显示，家庭、写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇的胎儿发育。

	好了，有关影响排卵期的相关知识就先介绍这些，希望对大家健康能有所帮助。