小的时候因为记忆力不好，被父母威逼吃“鸡心”!

	因为脑袋不灵光，猪脑还真没少吃...

	这一切都是因为他们说的：“以形补形”!

	当然在备孕期间的夫妻估计也备受这个困恼，硬着头皮吃了各种说有助于生育的食物，不如说：无花果、鳄梨等。

	以形补形：传说的“助孕”神器

	无花果补精

	无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。

	鳄梨护子宫

	鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

	橄榄养卵巢

	卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤易发生的器官，并且肿瘤的种类也多，有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。

	“以形补形”可信吗?

	或许经过实践有些人会说可信，而有些人则会说不可信。其实，“以形补形”纯属简单的类比和推论，都非常牵强附会。食物多样化和均衡的饮食结构才是健康生活的基础。食物毕竟是食物，不能替代药物，所以不要迷信任何一种食物对于疾病的作用。所以想早点怀上，光靠吃这些是没啥用的，还得有其他招。

	快速怀上还得靠其他招!

	一、快速怀孕的条件

	怀孕要满足什么条件人的受孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。具体包括以下三个快速正常受孕的条件。

	1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外)，包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。

	2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

	3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。

	这些条件只要有一个条件不正常，就容易阻碍受孕，导致不孕症的发生。

	二、快速怀孕的方法

	快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是靠谱的，一般而言，想要快速怀孕，要选好怀孕时间、做好身心准备等，以下介绍6种如何快速怀孕方法：

	1、备孕夫妻忌烟忌酒

	受孕前三个月，男女双方忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在较佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于较佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。女方适当补充叶酸，男方补充育之缘片。

	2、找准容易怀孕的时间

	据科学家对受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的较佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性容易受孕。选择较佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

	3、备孕夫妻要保持良好心态

	夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

	4、排卵期同房

	如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天，精子可维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

	5、使用易受孕的同房姿势

	如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的几率。

	6、同房次数不宜过多

	受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

	三、吃什么容易怀孕

	女人吃什么容易怀孕在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。

	1、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。

	富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

	2、叶酸：叶酸能靠谱降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。

	富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

	3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。

	富含维生素的食物：蔬菜、水果等。

	其实在备孕前就开始给自己做一些检查，及早将对怀孕不利因素排除掉，这样更有利于快速怀孕。