有些人称：备孕许久了，可是大姨妈都还是那么准时的到来，眼看身边比自己小的都生二胎了，内心真的是开始着急了。

	而有些人称：明明算好的安全期，明明小心翼翼的做好了避孕措施，明明月经刚完同的房，可是还是意外怀上了，真的是一点心理准备都没有!

	身边确实是出现这两类人，所以很多人也开始研究怀孕这个问题，分析这两种体质的妹子会有哪些不一样的特点，结果发现易孕的女性往往有五个特征。

	哪些属于易孕体质的特征呢?

	一：月经规律

	通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后1周左右都可之视为正常范围，只要你的月经规律正常，那么排卵功能就应当正常。

	一般女性容易受孕的时候就是在排卵日了，根据月经情况计算准确的排卵日期，在排卵日期前后2天增加同房的次数，能增加受孕的几率，但月经不规律的女性不好计算排卵期，建议做B超监测排卵，通常自月经周期的第10天开始监测，也就是说从来月经的第10天到医院去检查。

	对于月经周期不规律的女性，可通过以下这些方式来调理：

	1.适当舒缓压力，月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪。

	2.多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力。

	3.注意饮食调养。调理月经，不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物，大枣性平味甘，具有养肝健脾的作用，荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等，对于治疗月经周期不规律很有帮助。

	二：身材适中

	医生认为，体重指数(BMI)<19，或身体脂肪含量<20%，可导致闭经，快速减肥是更容易引起闭经的。

	我们知道正常的月经和生育有着密切的联系，而月经的正常与否还会影响到女性的胖瘦，过瘦女性的体内脂肪含量过少，容易让雌激素失去作用，还能影响脑下垂体的工作，导致卵巢不排卵，那么这时即使有卵子排出，也不可能怀孕，对怀孕造成一定的困难，从而会影响到女性的生育。

	三：手脚暖热

	中医认为，手脚冰凉的女性小伙伴就属于体内寒气过重，阳气不足的状态，一般情况下这样的女性都会伴有宫寒现象，很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这些女性大部分没有排卵，当然会导致不孕。

	从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的：

	1.重保暖。如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫，在空调房里一定要注意保暖，外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。

	2.少吃凉。女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃，生姜性温，能温中散寒，可适当吃点，另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。

	3.多运动。中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。

	四：子宫移位

	据医生介绍：移位患者常伴有不孕，不孕的原因可能会与内膜异位症有关，盆腔内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾或导致管腔堵塞，或因卵巢病变影响排卵的正常进行而造成不孕。

	，提醒女性朋友子宫的位置是位于女性身体的前倾位，也就是子宫底朝向耻骨，宫颈与宫体之间形成120°-150°的钝角，一旦子宫出现前倾靠前或者靠后都会影响受孕，虽然子宫移位会造成不孕，但是只要是能够对子宫移位进行靠谱的治疗，还是能够好孕的。

	五：子宫、卵巢无损伤

	现在有一些女性简直是把人流当成避孕措施在做，丝毫不爱惜自己的身体，要知道子宫内膜是由基底层和功能层所构成的，功能层一月一换，被损坏了也没什么关系，但是基底层是没有办法修复的，而人流是就造成子宫内膜基底层的主要的原因。

	再次妊娠时易发生习惯性流产和早产，薄薄的子宫内膜是当然也无法让受精卵顺利着床生长了，如果暂时不想要宝宝，一定要做好避孕措施，如果不小心怀孕，而自己的身体状况良好，就将孩子生下来吧。

	这些也提醒各位，调理好身体后，怀孕自然就是水到渠成的事。而久备不孕自然是哪里出了问题，及时就诊治疗。