今天，在朋友圈看到一篇文章，题目是“吃它一次等于吃5颗避孕药，难怪那么多人不怀孕”。一看不孕二字吸引我的注意力了，什么东西这么强的避孕效果，可以取代紧急避孕药了。点击进去，一看，没有文字，只有一个视频，但阅读量10+万。不了得，必须看看内容。

	吃不健康食品会不孕、雾霾会导致不孕、光吃素会不孕.......反正好像现在什么都能跟不孕扯上关系。难道现在不孕的发病率增加，还真跟雾霾、食品添加剂、着凉有关吗?那么什么原因导致不孕症发病率的增加?

	一、雾霾会导致不孕吗?

	雾霾是近几年的热点词汇。雾霾因为空气内含有可吸入的颗粒物和其它化学物质。这种颗粒物直径2.5nm，因此叫做PM2.5。这些细小颗粒，可能附带有重金属、微生物。这些颗粒物通过呼吸进入肺内，会沉积在肺支气管表面，也会通过肺泡进入血管、到达全身器官。

	这些重金属、微生物以及其它有毒有害物质进入人体内肯定是不好的作用，但是到底引起了哪些疾病，这需要大样本流行病学的调查才能得出结论。

	目前得出的结论是，雾霾和肺癌有关，而没有证据，或者说没有流行病学调查雾霾和不孕症的关系。

	我们需要呼吸新鲜的空气，但发生了不孕，还不能怪罪雾霾。与其等待治理雾霾提高生育率，不如彻底检查不孕夫妻的自身身体原因。

	二、食品添加剂会导致不孕吗?

	食品安全也是这20年来人们关注的话题。制假贩假、黑作坊生产、疏于管理等导致了著名的大头娃娃事件、三聚氰胺事件、苏丹红事件，这些事件历历在目，使人们越来越关注食品安全问题。

	但是什么样的食品问题会和不孕症有关?目前还没有相关的报道。

	食品加工运输储藏过程中发生污染，会导致食用者感染、食物中毒，这是常见食品问题。其次是非法添加物比如三聚氰胺、苏丹红。三聚氰胺产生了严重的后果就是大批婴幼儿发生了肾结石、肾积水。而苏丹红事件中，却没有直接查出受害人群有明显的身体上的损伤。澳大利亚新西兰食品标准局认为，苏丹红可能会增加试验动物的罹患肿瘤的可能，但没有证据证明食品中发现的微量苏丹红对人类有危害。苏丹红事件过去12年了，这12年间的肿瘤患者，没有一例医生确诊是由于苏丹红引起的。也并没有流行病学调查得出结论当年苏丹红的受害者肿瘤发病率更高。

	很多非法食品添加物添加剂都和苏丹红类似。对人体没有益处，低剂量不会产生技师发生的严重的危害，可能有潜在的危害，因此法律上不允许添加到食物中。

	而合法的食品添加剂，有些是为了提高食品的安全，比如防腐剂，有些是为了改变食品的风味和口感，添加不影响食品安全，没有对人体健康的潜在风险而法律上允许使用。

	无论是非法添加物还是合法的食品添加剂，都没有证据证明会导致避孕。

	每一种不同的化学成分，在体内所产生的作用也是不同的。能起到避孕作用的药物一般是高效的雌激素和孕激素。这些食品添加剂并没有雌孕激素作用，不能避孕，也不会导致不孕。

	三、着凉会导致不孕吗?

	在现代医学的体系内，并没有着凉这个概念。但气温对健康有影响，严重的低温会冻伤。轻微的低温，可能会引起皮肤、肌肉、关节的疼痛。

	但没有证据证明，穿低腰裤会引起不孕。(夏季低腰裤，不会感觉冷，冬季也几乎没有人穿露脐装。)也没有证据经常吃冷饮、冷食会导致不孕。冷的食物通过口腔、食道进入胃内，很快就会达到体温的温度，不会影响到子宫内的温度。无论是不是冷的食物，如果长期吃高热量的食物(包括冰激凌、碳酸饮料和高热量的热饮以及油炸食物等)可能会导致肥胖，肥胖和多囊卵巢综合征有相关性，而多囊卵巢综合征是不孕的原因之一，这是冷饮和不孕之间产生的间接关系。但如果没有多囊卵巢综合征、没有肥胖。无论是偶尔吃冷饮，还是经常吃冷饮，并不会导致不孕，这是不争的事实。

	不孕症的主要原因是什么?

	不孕不育症的三大原因：女性无排卵，女性输卵管不通和男性精子异常，少弱无精症。

	因此发生不孕症后，我们依然首先做排卵、精液和女性输卵管通畅性的检查，而不是虚无缥缈的去考虑雾霾、食品添加剂的原因，更不能认为是着凉引起的。

	如果这三大原因都排除了，那么要进一步检查是否子宫疾病如子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜损伤等，这些也会引起不孕症。

	现代人为什么不孕症发病率高?我分析与以下几个原因有关

	1.生育年龄问题。现代女性的生育年龄增高。上一代上两代的女性结婚早，18、9岁开始生育，即便是生育5-6个子女，也都在40岁完成了生育。现代女性初次生育的年龄通常超过25岁，30岁以上还没有生育的比比皆是。现在二胎政策放开，40岁以上的女性的生育愿望增加。而年龄是一个不孕的重要危险因素，25-30岁是生育能力峰时期，30岁以后卵巢功能逐渐下降，生育能力也逐渐下降。发生不育症的概率也会增加。

	不孕是和生育愿望有关的，不想生育的人，无论生殖功能如何，都不诊断不孕症。而现在高龄女性生育愿望比之前增高，因此就会在统计学上出现不孕症发病率增高的现象。现在的不孕症患者和几十年前不孕症患者相比的平均年龄增高了

	2.人工流产次数增加引起相关不孕的发生。从80年代开始，随着计划生育政策的推行，改个开放后性观念的变化，人工流产率不断增加，未婚未育、年轻女性重复流产率非常高，我国每年人工流产手术800-1200万例。这是多么触目惊心的数字。而流产手术正是盆腔感染、输卵管堵塞、子宫内膜损伤的原因。子宫输卵管的疾病都影响怀孕。人工流产率的居高不下，是不孕症发病率高的原因之一。

	3.性传播疾病的流行。80年代后，性传播疾病卷土重来，衣原体感染、淋球菌感染成为女性常见的生殖器官的感染，而淋球菌、衣原体恰好会引起子宫内膜炎、输卵管炎。这些疾病可以临床治愈，但是会导致输卵管粘连堵塞，进而导致不孕。

	年轻女性怎样降低未来发生不孕症的风险?

	很多不孕症是不可控制的，比如先天性的疾病、遗传性疾病、子宫畸形等，一出生已然如此，也有些疾病虽然是后天的，但为什么会发生，什么时候发生我们也不知道。不能完全预防，也不能预测。但生育的事终究如果做计划、保安全，还是能够降低不孕症的风险的。

	首先，不想生育时做好避孕措施，防止意外怀孕、人工流产。做好避孕是对生育功能的的保护。其次，要注意性安全、性卫生，预防性传播疾病的发生，及时治疗性传播疾病。

	无论怎样保护，随着年龄的增长，卵巢功能都会下降，卵巢上的弹药都会被消耗掉，因此适龄怀孕显得无比重要。

	以上就是有关不育不孕的相关介绍，我想大家平时不要乱猜测，觉得不孕不育跟饮食环境关系很大，很多原因其实出自身体本身原因，所以需要接受正规专业的治疗。