其实很多食物不仅仅只是满足我们的味蕾，，还有很多我们想都想不到的作用。有的具有增强抵抗力治病防病的作用，还有的还有助于调节情绪。当然除了这些大作用之外，还有些稀奇古怪的作用，比如说避孕。很多人反应难怀孕可能就是这些天然避孕药吃多了，还有想避孕或许吃这些还真有用呢。一起来看看有避孕效果的食物有哪些吧?

	1、芹菜

	实验发现，男性常吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，有杀精作用，会减少精子数量。但是芹菜的杀精作用不是性的，只要停止食用，精子数量会逐渐正常。当然不能天真的以为吃芹菜就可以避孕，可不要多吃以免成为你们孕育的拦路虎。

	2、木瓜

	木瓜中有一种叫做木瓜蛋白酶的酶存在，这种酶是会与女性的孕酮产生相互作用，从而起到避孕的作用。当然说白了有可能会有点避孕效果，使得受孕困难些，但也不是避孕方式之一，一定不要犯傻呀!

	3、大蒜

	我们知道大蒜具有消毒消炎作用，其实除此之外大蒜还能灭杀精子，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。

	4、胡萝卜

	研究发现备孕妈如果过多吃胡萝卜，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经，还会影响卵巢的正常排卵，从而起到避孕的效果。不要总觉得胡萝卜维生素含量高就多吃，什么都要适量哈。

	除以上食物外，酒精也会起到避孕的效果，但是酒精避孕违背了我们在不伤害身体的情况下避孕的原则，所以大家切勿过量饮酒，以免伤身。

	介绍完避孕的食物，那么哪些食物可以帮助你怀孕呢?

	1、含维生素的食物

	吃药避孕怕伤身?餐桌上的“避孕”食材你知道几个有助于平衡激素水平，维持激素的正常分泌，提高精子和卵子的水平，促进怀孕。维生素A、维生素D、维生素E类食物均有此效果。

	2、含碘食物

	吃药避孕怕伤身?餐桌上的“避孕”食材你知道几个海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。

	3、含蛋白质食物

	吃药避孕怕伤身?餐桌上的“避孕”食材你知道几个蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。

	好了知道了这么多，备孕期间该怎么吃应该清楚了吧，希望好孕早点降临。深圳远东妇产医院提供“一医一患一诊室”的一对一服务，从环境到设施，从技术到服务，创造安全舒适的就医体验，为患者提供更舒适体贴的专业医疗技术服务。