过度减肥会不会导致不孕？

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过度减肥会不会导致不孕？发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

　　身边的朋友都在喊着减肥，苗条的身材是每一个女性所向往的，所以减肥被很多女性当成一生的事业，也有许多女性明明瘦得像竹竿，却还在拼命减肥。其实，过于消瘦与肥胖对女性来说都不是什么好事。医生表示，一味追求减肥，如果过瘦或者短时间内体重减少过快，会导致内分泌失调甚至不孕的危险。

　　减重过“狠”影响受孕

　　医生表示体重过低或者过度减重，除了会导致营养不良之外，肯定会对内分泌造成比较大的影响，继而引起月经紊乱等问题，在这段时间之内受孕的机会自然会减少。如果想要调理内分泌至正常的过程相对就比较长了，至少需要几个月的时间。而同样是减重，健康稳定地减重和过快地减重所造成的结果是不同的。

　　医生提醒，通过方式“冲锋性”地减重虽然效果明显，但是反弹也很快，健康的减重通过控制一定比例的饮食，适当地运动，缓慢地将体重减下来，这样对身体的健康才不会造成影响。

　　过瘦要排除相关疾病

　　减重过狠会导致内分泌失调，本来就瘦的女性体内脂肪过低，会不会也会有影响呢?医生表示，尽管女性脂肪细胞中的芳香化酶会让人体内的雄激素转化为雌激素，但育龄女性的雌激素主要还是由卵巢分泌，只要不是瘦得过分，与不易受孕或者容易流产并没有很直接的关系。

　　但值得提醒的是，太瘦了并非都是“天生丽质”，有可能是一些疾病导致的，所以如果较瘦的女性月经不调，建议到医院检查，排除甲状腺功能亢进症、糖尿病等会导致体重下降的疾病。如果只是纯粹的体质比较瘦，体型对怀孕未必有直接的影响。同样的，如果体重过高的女性要建议到医院检查排除多囊卵巢综合征等。

　　育龄女性不要过于追求瘦身，足够的营养储备才能为怀孕和生育打好基础。建议有怀孕计划的女性平衡膳食，菜谱里尽量囊括些肉、蛋、鱼、奶、动物内脏、核桃、豆制品等。

2025-12-03 20:09

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