宝宝吹空调如何预防感冒发布时间：2023年12月2日
深圳的夏天那么热，不开空调活不了，套用一句网络用语是“我这条命都是空调给的”。可孩子的体温调节功能差，只要稍不注意，就很容易感冒，那么宝宝吹空调如何预防感冒呢?
喝温水
空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝定时补水，很容易导致宝宝口干舌燥，而且空调没有调节湿度的能力。此外宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应了。所以首要的还是给宝宝补水，多喝水是明智之举，夏天喝的水可以不要太热，但也不能是已经凉了的开水，毕竟空调房温度低，喝暖水，即可解渴也可保暖，避免宝宝肚子凉上加凉而生病。
如果是1岁以上的宝宝，妈妈还可以熬制的菊花茶或者金银花茶，里面加入少量冰糖，可以趁热喝，也可以放凉了再喝，甜甜的清爽味道，肯定比纯净的白开水更让宝宝喜欢。这样一来即可解渴补水，又能补充糖水，还能清热解 毒。
开窗
众所周知，空调房都是封闭的空间，细 菌容易滋生，二氧化碳等有害气体含量也会增加，空气质量恶化。一般，每天的清晨和傍晚，都要找开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。研究指出，开窗10分钟，就可以把一间80平方米的房间换一遍空气。
穿对衣服
小宝宝的皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应该要柔软、吸湿、透气性好，而且洗涤方便，以浅色的纯棉、或者纯针织品为宜，在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。无论夏天有多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。小编这里建议连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，这样就减少了宝宝着凉的机会，而且衣服下摆是纽扣，把尿的时候比较方便。
此外，呆在空调房里，妈妈对宝宝的着装有两个选择，一就是坚持套上小背心，二是干脆穿上中袖衣服，千万不能因为怕宝宝着凉了，直接拿出冬天的衣服来套，冬天的衣服造工和材质都不适合夏天透气的需求。所以，妈妈们还是多准备些小衣衣吧。
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