缓解孩子牛奶过敏的简单方法

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缓解孩子牛奶过敏的简单方法发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

缓解孩子牛奶过敏的简单方法，因为孩子正是成长发育的时期，因此很多家长给孩子喝牛奶，认为牛奶的营养丰富，对孩子的健康成长有很大的帮助，但是也有的孩子在喝了牛奶之后，会有腹泻、呕吐的症状，家长带孩子到医院检查发现孩子是牛奶过敏。

对于牛奶过敏，其实有些孩子只是“乳糖不耐症”，通过科学的方法，可以缓解孩子牛奶过敏的症状，那么具体有哪些方法可以缓解牛奶过敏的症状呢?

首先，家长应当调整孩子的乳糖摄取量，因为每个孩子的乳糖不耐受程度不同，因此在饮用量上也存在一定的差异，慢慢调整摄入量，这样可以让肠道慢慢适应。

其次，补充身体的钙质，以免因为乳糖不耐症少喝牛奶而导致钙质不足。

第三，给孩子饮食的时候，每天的牛奶用量稍稍增加一点点，看孩子是否有不适症状。

第四，谨防填充剂，因乳糖是许多药物及营养补充品里的填充剂。

第五，避免空腹喝牛奶，喝牛奶时配以其它食物，可缓慢消化过程，减轻不适感。

第六，食用酸奶，是未经二次低温杀菌且脱脂的酸奶，在食用乳制品后吃一点，可减轻乳糖不耐症的症状。

第七，以其它乳制品代替(冰淇淋、奶昔等)代替鲜奶。这些食物仍有乳糖，但绝大多数人对这些食物的耐受程度较高，可以找出适合的种类及可耐受量来代替鲜奶。

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