日常生活中，孩子们出现不适和疾病是很常见的事情，尤其是对于机体抵抗力较弱的孩子来说更是常见。很多孩子在生长发育的过程中容易因为饮食不当、环境因素的刺激导致健康出现问题，当孩子的胃肠道功能下降、受到刺激的时候就很容易引起相关的胃肠道疾病出现，近几年肠易激的发病就在不断的上升，给孩子的日常生活和健康带来了很多的不利，家长们的护理工作也会增加。那么，到底如何更多的应对肠易激的发病呢?其实不难，大家要多对孩子的健康和疾病进行调理，这才是比较安全的应对方式。为了帮助大家更好的应对孩子的发病，下面就给大家介绍一些比较重要的调理知识：

	

	调理工作一：心理调节，放松心情

	肠易激这种疾病受情绪的影响也是比较明显的，长期处于紧张、恐惧、忧郁等状态的时候也很容易导致孩子反复出现这一疾病的发作，所以，在对孩子的健康进行调理的时候别忘了调理孩子的心理情绪，尤其是要注意让孩子多保持轻松愉快的心情，这对于应对孩子的发病也是比较靠谱的。

	调理工作二：饮食清淡，远离刺激

	对于患有肠易激的孩子来说，在日常饮食方面是需要多加注意的，不仅要注意清淡饮食，而且要多食用清淡容易消化的食物，对于那些比较辛辣刺激的、煎炸油腻的、容易胀气的、对胃肠道负担比较重的食物都要尽可能的远离，以免食物的刺激导致孩子的病情反复，积极的做好相关的调理应对工作。

	调理工作三：坚持运动，增强体质

	对于患有肠易激的孩子来说，在日常生活中要注意适当的坚持运动，尤其是天气气候比较好的时候多到室外进行活动锻炼，增强体质和胃肠道的功能，提高机体对周围环境的适应能力，不仅可以减少有害物质的刺激，还能提高自身的抵抗力，更好的预防和应对疾病的出现。

	调理工作四：规律饮食，避免暴饮暴食

	对于患有肠易激的孩子来说，平时养成良好的饮食习惯对孩子的健康来说是很重要的，尤其是不能暴饮暴食，或者饥饱无度，饥一餐饱一顿对孩子的胃肠功能的影响是比较大的，长期在这种饮食习惯的影响下很容易导致胃肠功能紊乱，不仅不利于其功能的完善，还很容易在受到刺激的时候就反复引起肠易激的发病。

	以上这些知识对于应对小儿肠易激发病的调理和应对是很重要的，家长们一定要引起重视，及时靠谱的做好相关的护理和应对工作，减少孩子的发病，更好的应对孩子的健康问题，让孩子可以更好更健康的成长。