夏季正确饮食 防范小儿肠道疾病发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
夏季正确饮食 防范小儿肠道疾病
夏季是宝宝肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等。所以，家长应注意宝宝的饮食卫生，是阻断肠道疾病的靠谱方法。儿科医生提示，当宝宝饮食不当引起急性痢疾，腹痛腹泻等病症时，应该及时就医，防止脱水。
夏季宝宝小心食用熟食：
夏季蚊蝇较多细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，尽量不食用直接买来的熟食。就是买了熟食，也要经过高温后再给宝宝吃。夏季即使是放在冰箱中的剩饭，想吃也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的细菌同样能污染食品。
夏季应控制宝宝吃冷饮：
儿科医生提醒，很多宝宝喜欢吃冷饮，可是千万不能让宝宝食用过多的冷。冷饮吃得过多会引起宝宝胃肠道疾病，同时也可能伤害宝宝的牙齿。宝宝胃黏膜非常娇嫩很易造成“冷食性胃炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾病。另外，过多食冷食还可影响宝宝牙齿发育，尤其是在宝宝的换牙期。所以夏天一定要控制宝宝吃冷饮的量。
宝宝不宜生食瓜果蔬菜：
其实生食瓜果蔬菜是有一定的危险的。因为生的瓜果蔬菜上附着的虫卵，宝宝生吃之后容易罹患肠虫症、胆道蛔虫症等疾病。宝宝也不宜食半生的食品，如涮海鲜产品、涮肉、吃半生的淡水海螺、螃蟹等都可能会使宝宝感染肺吸虫。
夏季多饮用白开水 勤洗手：
任何饮料都不能代替白开水。这样有助于宝宝身体的代谢，夏天更为重要。宝宝要勤洗手，手上和指甲缝中存在蛲虫卵，通过口腔进入肠道使宝宝患肠蛲虫症。
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2025-11-07 11:48
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