对于消化不良，相信大多数人都并不陌生，这是日常生活中大家都很容易出现的一种不适症状，不仅成人容易出现，消化功能本就发育不完善的孩子更是容易反复出现这一发病症状，长期反复在这一疾病的影响下，使得孩子的健康发育和日常生活都会受到很大的影响。那么，有没有什么比较好的方式可以预防孩子的发病呢?对于小儿消化不良的预防，不同的孩子可以从不同的方面进行着手，预防方法也是大不相同的，大家在这一方面一定要提高警惕，下面就一起来看看相关知识吧：

	

	1.保持规律的作息习惯

	脾胃功能的强弱跟平时的生活作息的关系是影响比较大的，大家在这一方面一定要引起重视，尤其是在面对孩子反复出现消化不良发病的时候要多加注意，一般来说，作息不规律的孩子脾胃功能相对也比较弱，很容易受到损伤，这样就容易引发消化不良。所以，在平时的时候一定要注意让孩子保持规律的作息习惯，积极的做好预防工作。

	2.要注意科学饮食

	在日常生活中，对于正处于生长发育阶段的孩子的饮食一定要多加注意，尤其是要注意科学合理的安排孩子的饮食，避免一些不良的饮食习惯，比如：饮食不洁、饮食不节、饮食不规律等，尤其是暴饮暴食的行为尽可能不要出现，以免因为这些不良的饮食行为导致脾胃功能受损，积极靠谱的做好小儿消化不良的预防工作。

	3.合理搭配营养

	给生长发育阶段的孩子准备饮食的时候一定要多加用心，并不能单纯的为了补偿营养物质而注意，也要注意积极的预防相关疾病的出现。对于孩子来说，消化功能相对比较弱，除了要及时的补充营养物质之外，也要注意多食用能增强脾胃功能的食物，科学合理的搭配好营养物质，多注意清淡、易消化、营养饮食，不断增强脾胃功能、预防小儿消化不良的发病。

	4.科学安排锻炼

	对于孩子们来说，脾胃功能弱的时候很容易出现消化不良、厌食等疾病的发作，而导致这样现象的原因除了自身发育不完善之外，很多时候都是因为身体的免疫功能下降导致的，尤其是运动减少的时候也会导致脾胃的蠕动消化功能减弱，这样就很容易引起孩子的发病。所以，在平时的生活中一定要注意科学的安排孩子的锻炼，靠谱的提高脾胃功能和促进食物的消化吸收，这对于预防小儿消化不良的发病也是比较靠谱的。