预防孩子消化不良生活细节要做到位!

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预防孩子消化不良生活细节要做到位!发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

消化不良，是生活中非常常见的消化系统疾病，引起本病发作的原因跟日常生活饮食习惯息息先关，而且发病人群多以抵抗力比较弱的孩子为主，对孩子的生活和健康危害极大，需要积极的进行应对。所以，在预防小儿消化不良发病时，生活细节一定要做到位：

1：细嚼慢咽

孩子的消化系统发育尚未成熟，对食物的消化吸收功能相对比较弱。所以，在孩子进食的时候一定要嘱咐其细嚼慢咽，充分咀嚼食物，减少脾胃消化的负担，帮助食物的充分消化吸收，积极的预防小儿消化不良的发病。

2：愉快进食

孩子进食的时候一定要让其注意力集中，尽量让孩子保持愉快的心情，切勿对孩子进行斥责或者是在餐桌上争吵，以免导致孩子的情绪受到影响，影响消化液的分泌导致消化系统的功能下降，从而引起小儿消化不良的发病。

3：定时定量

一定要注意培养孩子良好的饮食习惯，定时定量的喂食，千万不可随意变动进餐时间，或者没节制的给孩子喂食，让孩子暴饮暴食、过饱过饥等，以免损伤孩子的脾胃功能，引起小儿消化不良的出现。

4：科学合理

在孩子的饮食搭配上一定要注意合理科学，尽量不要乱给孩子搭配饮食或者是给还食用过多的生冷寒凉、辛辣刺激、难以消化的食物，以免孩子脾胃的功能出现紊乱，从而引起小儿消化不良的出现。

对于小儿消化不良的预防知识，通过上述介绍，相信大家都有了一定的了解，知道从哪些方面着手预防孩子消化不良的发病。

2025-11-09 06:28

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