夏季消化不良开胃茶

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夏季消化不良开胃茶发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

夏季消化不良开胃茶，夏季消化不良很常见，而夏季天气炎热，孩子本来对于饮食就没有很大的兴趣，家长可以从孩子的饮水上采取相应的措施，给孩子制作一些开胃茶，但是注意，孩子饮用之后，应确定孩子适合饮用，并且对于其中的材质没有什么不良反应。

山楂乌梅茶，乌梅性温，味酸涩，有清热解毒及生津止渴作用。

材料：乌梅15颗、山楂30克、冰糖3大匙、水10碗。

做法：乌梅、山楂，加水煮开，再熬半小时。加冰糖，放凉，过滤后，置冰箱冷藏即可。山楂性温，味甘，消食行气消脂。

参须茶，枸杞性平，味甘，有润肺明目滋肾的作用。人参须性微凉，味甘，有补中益气合脾胃之功效

材料：人参须10克、枸杞5克、甘草1片、水4碗

做法：人参须、枸杞、甘草加4碗水熬成2碗即可。两者合用，对体质和免疫力提高，有很大帮助，并且略有生津作用，可抵抗夏日暑气。

决明绿茶饮，决明子性微寒，味甘，有清热润肠通便作用。绿茶性寒消脂。山楂性酸，昧甘涩，消食行气消脂。

材料：山楂15克、生决明子10克、绿茶包l包、冰糖适量、水3碗。山楂、生决明子加水煮开，慢火熬15分钟。

做法：加入绿茶包，熬10分钟，去渣，加入适量冰糖即可。

2025-11-10 13:53

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