孩子消化不良饮食应注意什么

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孩子消化不良饮食应注意什么发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

孩子消化不良饮食应注意什么?孩子消化不良往往是因为饮食出现问题，因此调节日常的饮食，来孩子消化不良的情况，很重要。那么，生活中如何通过饮食来孩子消化不良的情况呢，下面简单介绍下。

1.当孩子有消化不良的症状出现，家长注意，应多给孩子吃新鲜的蔬菜、水果，如：胡萝卜、冬瓜、小白菜、西红柿、猕猴桃、苹果、火龙果等。这些食物不仅能够促进肠胃蠕动，缓解消化不良症状，同时能帮助胃肠中，堆积的毒素和废气物，排出体外，缓解便秘。

2.消化不良患儿，应该吃容易消化的食物，如：小米粥、细面条、饺子等食物。尤其是面条，还可以作为主食。因为面条中所含的碱性物质，可中和胃酸，加强胃肠的蠕动功能，缓解消化不良症状。

3.有消化不良的症状，一定要尽量避免食用胀气类食物，如：土豆、洋葱、干豆类、甜食等。这些食物，在胃肠产生大量气体，从而影响到胃肠正常运作。不仅出现消化不良，而且还可能引发腹痛、腹胀、嗳气等症状。

4.注意避免食用糯米食品，如：糍粑、粽子、年糕、汤圆等。这些食物粘性比较大，不容易被胃肠消化，食用到胃肠后，可能聚集在一起，减缓胃肠的蠕动功能，导致胃肠功能紊乱、便秘等发生。

孩子消化不良饮食应注意什么?以上是关于孩子消化不良饮食应注意什么的简单介绍，家长注意，孩子有消化不良的情况，应根据引发孩子消化不良的具体原因，进行针对性的治疗，避免拖延孩子消化不良的治疗，影响疾病的发展，更多孩子消化不良的情况，可以咨询医生。

2025-11-11 05:05

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