五招预防小儿夏季腹痛腹泻发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节，尤其是夏季腹痛腹泻。这是因为在夏季气温较高，有利于细菌的繁殖；另外在热天出汗多时，使体内的水和盐分大量损失，以致制造胃酸的原料减少，加上喝水比较多，胃酸又被冲淡，所以杀菌能力减弱，吃下去的细菌就容易到肠道里去，而夏天又爱吃生冷蔬菜、瓜果，又不注意消毒，这就增加细菌进入人体的机会。
小儿消化系统机能薄弱，夏季腹痛腹泻是比较常见的疾病之一，其直接影响小儿的生长发育。小儿要是一连拉上几次稀，就会软弱无力，严重时还会使小儿发生脱水、血压降低等不良后果，因此，家长应从以下几方面加以预防：
(1)积极提倡母乳喂养，因母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的食物。注意不要在夏季断奶。
(2)人工喂养的婴儿，注意食具每天要煮沸消毒，每次用后用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。
(3)不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量，如大便稀、次数多不要添加新的辅食。在添加辅食时原则是从流质→半流质→软食→固体食物等，注意要从少量逐渐加多，切忌几种食物一起加。
(4)夏季炎热要避免小儿过食或吃脂肪含量多的食物。
(5)小儿生活要有规律，充足睡眠，加强适当的户外活动，以增强体质。
温馨提示常见的腹痛腹泻一般分为两类：一类是感染性腹泻，通常是由细菌和病毒引起的。比如通过呼吸道传染的轮状病毒，进入肠道后就可能引起腹泻。另外，夏季天气炎热，食物容易变质，滋生大量细菌，也会引起小儿腹痛腹泻。另一类为非感染性腹泻，也叫食饵性腹泻，这类腹泻是因为食物过冷、过热，或者消化不良引起的。夏天大量的血液分布在体表，消化道的血液就相应减少了，为了不给消化道增加太多负担，夏天要吃清淡的食物，少吃辛辣的食物，如火锅之类。
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2026-03-19 07:05
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