家长警惕!假期出游时宝宝出现这些症状说明水土不服发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
“水土不服”就服你宝宝都出现这些症状了你还不知道TA怎么了宝宝水土不服的症状1) 精神状态不佳，易疲劳孩子小，路途上的颠簸，会感到疲惫，精神不好。2) 皮肤出现红疙瘩到了新环境，接触了新事物，容易出现过 敏反应，起红疙瘩。3) 腹泻、呕吐水土不服特征就是宝宝消化 不良引起的拉肚子，呕吐，严重的时候还会出现脱水的情况。4) 睡眠质量差由于刚换了一个环境，开始就会入睡比较困难，过几天症状会有所好转。如何预防宝宝旅途出现水土不服的情况不要改变原有作息当宝宝要更换生活环境时，为了预防水土不服，妈妈应尽可能维持宝宝本作息，使他尽快适应新环境。改变他的生物钟，宝宝就更容易水土不服了。尽量让他保持在家里的生活习惯，毕竟短时间内改变不了一个习惯，强行改变只会让孩子不适。不要改变原有饮食习惯尽量选择与宝宝原来口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。大点的宝宝适量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群平衡，能够增加胃肠的适应能力。还在喂母乳的妈妈自己的饮食要清淡少油腻，添加辅食的宝宝饮食要细软易消化。衣物要带全宝宝因旅途奔波而易导致抵抗力下降，加上宝宝的体温调节中 枢发育还不完善，爸爸妈妈要注意给宝宝随时加减衣物，防止冷热不均而患病。行程安排莫太满行程安排太满，宝宝容易劳累，抵抗力也随之下降，更容易出现各种问题。准备一些常备药品带宝宝出门建议备点益生菌、健胃消食片等，可以帮助食物消化，缓解腹胀、腹 痛等症状。
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2025-10-31 12:23
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