跌、爬、滚、打…

	

	是宝宝成长的必经阶段。

	

	爬行，是一项对全身都很好的运动。

	

	不仅锻炼全身肌肉发展，

	

	同时也需要搭配手、眼、脚的协调运动，

	

	更能促进了大脑的发育。

	

	当然爬行比赛也能考验你和宝宝的“默契度”

	

	Ø 宝宝爬行益处多

	

	1) 能增强宝宝体质，促使其健康成长;

	

	2) 爬行更有助于宝宝发展走路的正确姿势，增强宝宝的体力，锻炼宝宝的膝、臂的动作协调和四肢的灵活度;

	

	3) 爬行促进宝宝大脑的平衡能力，协调能力的进一步发展，使宝宝更聪明;

	

	4) 可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情。

	

	Ø 如何对宝宝进行爬行训练

	

	爬行对于宝宝成长好处很多，如果有的宝宝不会或不愿爬行，父母可以引导宝宝练习爬行。

	

	1) 多趴着(3个月以内的宝宝)

	

	爬行需要宝宝全身多个部位的相互配合，所以在宝宝出生后到3个月内，家长要有意识地训练宝宝抬头的能力。训练时可将宝宝趴卧在铺着垫子的地面上，然后将宝宝的胳膊放在身下方，将两侧小胳膊肘支撑起来，让宝宝多趴有助于增强其手臂肌肉的力量，为以后学爬做准备。

	

	2) 粑粑麻麻们帮助宝宝学会爬行

	

	让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈用手掌顶住TA的小脚底板儿，这时宝宝就会自动蹭着爸爸妈妈 的手往前挪动，开始的时候，可能宝宝的整个身子还不能抬高，大人可以从旁边扶住他的身子助其前行，等他够力气手和脚可以匍匐前进了，父母就可以只扶住他的身子让其自行往前挪动，再慢慢，等宝宝能逐渐将胸部、腹部悬空，并学会了用膝盖和手掌一起协调爬行时，爸爸妈妈就可以放手让孩子自己爬行了。

	

	3) 给宝宝增加爬行的趣味性

	

	爬行的时候，可以放音乐诱导TA;也可以地板或地垫上放一些TA喜欢的玩具引诱他爬过去抓，待其爬行的能力提高后，家长可以让他尝试不同的爬行方法，设计路线或是制造障碍物等方式去给TA的爬行增加难度。

	

	“爬”是宝宝生长发育过程中一个重要的阶段