日常如何预防风湿性关节炎

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日常如何预防风湿性关节炎发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

日常如何预防风湿性关节炎?孩子如果得风湿性关节炎，就会影响孩子的健康成长，甚至是长个，因为风湿性关节炎会出现骨关节疼痛，甚至变形的情况，所以家长们注意了，生活中要做好小儿风湿性关节炎的预防，以免孩子患上风湿性关节炎。

那么。如何预防风湿性关节炎：

1，饮食节制、劳逸结合、注意起居有常，风湿性关节炎患者疾病恢复期，往往会由于劳累导致病情加重或复发，所以适度活动与休息就非常重要。

2，增强身体素质，加强锻炼，多让孩子参加体育锻炼，这样孩子的抗病能力强，身体就强壮，抗御风寒湿邪侵袭的能力会强很多。

3，注意关节处保暖，防止关节处受寒，受潮和淋雨，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不暴饮冷饮，受露贪凉;秋季防止受风寒侵袭;冬季保暖重要。

4，过度悲伤，心情压抑，精神受刺激也会诱发风湿性关节炎，保持良好的心理状态，对于病情的缓解有一定的帮助。

5，扁桃体炎，鼻窦炎、咽喉炎等感染性疾病可引发风湿性关节炎，所以预防和控制感染也很重要。

6，注意饮食调节，高蛋白、高热量、高脂肪饮食有可能导致风湿性关节炎的复发,限制饮酒，营养饮食,重视饮食结构的平衡。

2025-11-07 22:12

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