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春季易过敏饮食需注意什么发布时间:2023年12月2日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次

大地回春,春暖花开,春天是万物复苏的季节是充满活力的季节。春天是柳絮纷飞的季节,可以说是过敏患者的噩梦,也是各种过敏症状的高发季节。柳絮吸入鼻腔后,可引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘反应,柳絮引起的过敏症状主要表现在上呼吸道,除此以外,皮肤上也会出现过敏性反应。

有些人会觉得柳絮过敏不是什么大事,不会给身体造成什么恶劣影响,因此而掉以轻心,其实这样的想法是大错特错的。柳絮过敏如果不及时采取治疗,很容易恶化为鼻咽炎、慢性哮喘等呼吸系统疾病。病从口入,柳絮过敏患者除了要积极做好预防外,饮食上也要多加留意,否则很容易就会使病情加重。

一、少吃高蛋白质的食物

高蛋白、高热量的饮食会导致体内产生抗体的能力亢进,当遇到柳絮等抗原时,就很容易发生变态反应。所以有柳絮过敏反应的患者应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物。

二、少吃刺激性食物

辛辣的食物不仅会使血管扩展、还会加重柳絮过敏。除了辛辣食物外,如酒、甜食、羊肉等食物也要少吃。

三、忌吃生冷食物

饮食习惯的不同也会导致过敏情况的不同,因为部分日本人喜欢吃生花生,因此不少日本人会有口腔过敏的反应。而在中国,大部分人都喜欢吃炸花生,所以学者认为,之所以会发生过敏,无非跟食用花生的习惯有关。如果能加热后再食用,食物中的过敏原便会随之发生改变,就不会引起过敏。

2024-12-22 18:14
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