天气越来越热，宝宝特别容易长痱子，和得了湿疹看上去差不多，很多新手爸妈是很难分辨的。痱子和湿疹如何区分呢？如何预防及护理呢？

	

	宝宝起了红疙瘩，是湿疹还是痱子?

	我们可以从起因、发生部位、形态、出现速度及高发季节等来区分。

	起因不同：宝宝长痱子多是因汗孔阻塞而引起的，而湿疹是遗传性过敏体质对环境中某些过敏原所产生的过敏反应，内因与外因相互作用。内在因素主要是遗传因素，容易得湿疹的婴儿，常伴其他过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等;外在因素有环境因素、感染因素、免疫因素。可引起过敏的物质种类繁多，常见的有牛奶、鸡蛋、花生等食入性过敏原，以及花粉、螨虫、霉菌等吸入性过敏原。

	发生部位不同：痱子多出现在脖子、胸、背、肘窝等部位，婴孩还可发生在头部、额头等多汗部位。而湿疹可发生在任何部位，脸上出湿疹是比较多见的。

	形态不同：虽然痱子和湿疹都是红红的、一层小疹子，但痱子一般个头较小，出现的很密集，通常不会起干皮，手感较细腻。而湿疹个头稍大，大多数时候会起干皮，摸起来会感觉比较粗糙，且成片存在。

	出现速度：痱子能在短时间内就出现一片，而湿疹通常是几颗几颗地缓慢地冒出来，不会猛然一下子冒出一大片来。

	高发季节不同：痱子在夏季多发，凉快后会自行消退。而湿疹是不分季节的，一年四季都可能发生，往往易反复发生，在寒冷干燥的秋冬季节，湿疹会更加严重。

	

	几招轻松护理宝宝痱子&湿疹

	宝宝出痱子、湿疹的时候，做好护理工作是很重要的，不仅可以改善宝宝的生活质量，还可以提高治疗效果。

	宝宝痱子的护理措施

	1、应注意环境通风，避免过热。

	2、注意皮肤清洁卫生，勤给宝宝洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。洗澡时可在水中适当加些金银花露、花露水，有防痱效果。

	3、避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服。

	5.尽量少抱宝宝，尤其是在炎热的夏天，尽量让宝宝自己玩。长时间抱着，宝宝易因散热不畅，捂出痱子。

	6.保持宝宝精神愉快，不要招惹宝宝大哭。

	7.多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，平时吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。

	宝宝湿疹的护理措施

	1、避免高温热水洗澡，建议使用38-40度的温水洗澡为宜，洗完澡立即擦干身上的水。

	2、避免作用沐浴露和肥皂，因为肥皂和沐浴露的化学成分会刺激宝宝皮肤。另外，每次洗澡的时候尽量在5分钟内。

	3、要保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲，避免搔抓，以免感染。

	4、尽量穿纯棉衣物，宽松柔软为好，避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿人造纤维、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。

	5、饮食以清淡为主。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈应注意尽量不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物及辣椒等刺激性食品。添加辅食的宝宝，饮食不要油腻，同时避免虾、蟹、海鱼、蛋黄等食物。

	

	支招：痱子、湿疹的预防方针

	让宝宝开开心心、健健康康地成长是每位妈妈的的心愿，宝宝出痱子、得湿疹的预防方针是妈妈们都想要了解的。

	预防宝宝出痱子，17字方针：室温适宜，勤洗澡，勤换衣，保持清爽，少抱娃；

	湿疹的预防方法：在平时，注意让宝宝远离过敏源。

	对于妈妈们来说，自己再苦再累都可以无所谓，只要宝宝好就万事大吉，希望上面的内容能够对妈妈们有所帮助。

	温馨提示：湿疹发病急性期应避免接种疫苗，尤其是卡介苗和流脑疫苗。