厌食，这是孩子们容易出现的一种饮食行为，并不是之后孩子使性子的时候才会出现厌食症的发病，有时候也可能是因为身体健康出现了问题引起的，一些疾病发作的时候也会影响孩子的消化功能，让孩子出现厌食的行为。虽然生活中引起孩子出现厌食的行为有很多，但是不用害怕，只要大家掌握好应对方式，很快就可以让孩子爱上吃饭。那么，让孩子爱上吃饭具体有哪些好方法呢?相信很多家长都想知道，别着急，下面就给大家介绍一些比小妙招，一起来看看吧：

	

	妙招一：治疗原发病

	如果孩子出现厌食是因为疾病引起的，大家在应对的时候千万不能忽略了原发病，一定要积极的配合医生对孩子的原发病做好系统规范的治疗，合理的选择药物，正确的做好护理保健工作，让孩子的病情早日康复、脾胃功能不断的增强，促进孩子的食欲，积极地预防和缓解孩子厌食症的发病。

	妙招二：就餐环境很重要

	对于孩子来说，很容易受到惊吓，而且对于陌生环境的适应能力是比较差的，往往在更换就餐环境，或者是在进餐的时候受到指责、惊吓的时候都会影响孩子的食欲，从而引起厌食症的发病。所以，在平时的时候一定要注意给孩子提供一个舒适、安静、愉快的就餐环境，就餐环境也要固定，定点进餐，这样也可以培养孩子良好的饮食习惯。

	妙招三：提高烹饪水平

	孩子的食欲跟进食的食物有着很大的关系，尤其是跟家长的烹饪水平有关。所以，在平时的时候不妨多下点功夫给孩子做美味可口的饭菜，采取煮、炖、煨、蒸等多种不同的方式给孩子烹饪食物，而且可以把食物的性状、颜色变得多样化一点，摆放好看点，这样也是可以刺激孩子的食物，促进孩子进食的。

	妙招四：让孩子多动手

	在平时的时候，可以让多参与到饭菜的准备工作中来，比如让孩子摘菜、洗菜啥的，或者是让孩子摆碗筷、让孩子尝试饭菜的咸淡度等，让孩子参与到饭菜的准备中来，既可以让孩子体验到准备饭菜的不容易，也能让孩子体验到自己动手的乐趣，这对于刺激孩子的食欲也是比较有帮助的。

	妙招五：多鼓励孩子进食

	对于孩子不喜欢吃的时候，家长们可以带头尝试，并且告诉孩子说很好吃，赞美孩子不愿意吃的时候，尤其是不能在孩子表现出偏食、挑食的行为，给孩子树立一个好的榜样，并夸奖孩子很棒，让孩子自己主动进食，这对于预防和缓解厌食是有积极作用的。

	妙招六：合理的选择零食

	在平时的时候，孩子们很容易因为零食吃的过多导致脾胃功能损伤，尤其是饭前吃食过多的零食之后就会让孩子产生饱腹感，这样也会影响孩子的食欲，而且吃食过多的膨化食物对脾胃功能的影响比较大，久而久之很容易引起小儿厌食症的发病。

	所以，大家在平时的时候一定要注意科学合理的做好孩子饮食方面的护理好而应对工作，科学地安排孩子的饮食，不断的补充营养物质、完善脾胃功能，促进胃肠功能的发挥、预防小儿厌食症的发病。。