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新学期防治厌食 不妨从给孩子换菜单开始发布时间:2023年12月2日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次

新的学期,孩子们都有了新的压力,不管是生活方面还是学习方面,新的目标、新的压力都开始接踵而来,让孩子们应接不暇,因为这些因素的影响,加上孩子自身的免疫功能和脾胃功能不是很完善,很容易使得孩子的消化功能出现紊乱,从而引起相关疾病的出现,其中小儿厌食就是比较常见的消化系统疾病。那么,新学期应该如何防治孩子厌食的发病呢?关于这一方面的问题,不妨从给孩子换菜单开始,那么,下面就从不同的年龄阶段给大家做个简单的介绍:

01 哺乳期新生儿

对于刚出生不久的新生儿,主要的食物来源就是乳,尤其是吸食母乳对孩子的健康比较有利,大家一定要积极的给孩子进行母乳喂养,这样不仅可以补充营养物质满足孩子的生长发育所需,而且还可以给孩子提供多种免疫物质,提高机体的免疫功能,完善脾胃功能,对于日后预防和缓解厌食的发病也有着非常重要的作用。

02 婴幼儿时期

这时候的孩子在饮食方面也会开始慢慢的添加辅食了,而且消化系统也开始慢慢的发育完善,需要不断的补充营养物质。在给这一类孩子准备食物的时候一定要注意营养物质均衡,而且在添加辅食的时候更是要注意,尽量遵循单一、少量多次的原则,千万不可一次性给孩子添加过多或者是过于复杂的辅食,以防损伤脾胃功能,影响孩子的食欲、引发厌食。

03 学龄前儿童(3-6岁)

这个年龄阶段的孩子奶是饮食的基础,也是钙物质的重要来源,每天必不可少的就是给孩子喝奶,但是,积极的补充其他微量元素也是非常重要的,尤其是要注意及时给孩子补铁、补锌,在孩子的饮食方面要注意添加一些瘦肉、青菜、动物的肝脏、蔬菜水果、鸡蛋等,既能及时补充营养物质满足生长发育的需求,又能增强脏腑功能防治疾病。

04 学龄儿童(6-12岁)

这时候的孩子需要的就是及时的补充维生素和钙铁等物质,在营养物质要求方面比较全面,而且要注意均衡、充足、全面。如果这时候不注意孩子的饮食,尤其是饮食不合理、不规律、不卫生、营养不均衡,这样就会对孩子的脾胃功能造成损伤,影响消化系统功能的正常发挥,加上孩子的脾胃功能发育尚未成熟,这样就很容易引发厌食。所以,这时候一定要引起重视,科学合理的安排孩子的饮食。

2026-06-24 21:45
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