你家宝宝还在边吃边玩吗发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
相信不少孩子都有边吃边玩的情况，很多孩子如果玩的正尽兴，这个时候家长叫宝宝吃饭，往往宝宝不愿意，而家长也觉得宝宝边吃边玩也比较好喂，殊不知孩子边吃边玩危害很大。
宝宝边吃边玩的3大危害
养成做事不专心的毛病：
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，长大后对待 学习也不专心，上课不能安心听讲，不能及时完成作业。
宝宝边吃边玩的危害影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩，会使一部分血液被分配到身体的其他部位，减少了胃部的血流量，这必然会妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
导致厌食：
宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
宝宝边吃边玩家长如何应对?!
不要把送礼物等形式当成是条件，与孩子妥协讨价还价，否则孩子将以拒吃作为要挟的手段。要让孩子明白吃饭就是吃饭，没有附加条件。
宝宝的食谱变化多一点，孩子可选择的余地多一些;
吃饭应定时，超过这个时间，就算他喊饿，也不要再给他吃别的东西;
在正餐后1小时内不让孩子吃零食，零食应以干鲜水果为主，不给油腻食物和甜食，以免影响正餐;
创造安静、宽松的进餐环境，不要在进餐时批评孩子，不要边看电视边吃饭;
当孩子偶然有几顿饭不想吃时，说明孩子不饿，因此不要强迫，更不要大声训斥，以免孩子产生逆反心理，这时可将饭菜端走，直到下顿饭之后不要给孩子吃任何食物;>>>更多小儿问题建议在线咨询
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2026-06-29 05:21
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