如何让孩子摆脱厌食困扰

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如何让孩子摆脱厌食困扰发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

如何让孩子摆脱厌食困扰?小孩子厌食可引发营养不良，进而影响孩子的身体健康发育，那马如何治疗孩子的厌食问题，家长首先要明确孩子为什么会厌食，如果是因为胃肠道和全身性疾病或药物反应，引起厌食，需尽早去医院诊治。

除了药物治疗孩子的厌食，要让宝宝吃得香，还应注意饮食方法。有些宝宝厌食，家长因为焦急，为了让宝宝吃饭，在吃饭时用玩具逗引宝宝，也有的家长让宝宝边吃边玩……家长平时过于溺爱宝宝，而不注意合理的喂养方式也会导致宝宝厌食。

如何让孩子摆脱厌食困扰?下面介绍一些做法：

1、让孩子在安静的环境轻松愉快的进食，消化系统会受到情绪的影响，紧张不安等情绪会引发食欲下降，孩子进食时，家长不要高声谈笑，更不可逗引孩子，这样会妨碍孩子进食。

2、食物除考虑到各种营养元素，还应注意丰富多样、容易消化，尽量做到食物品种多色香味俱佳，这样可让孩子产生想吃的欲望，同时，孩子吃的菜切得细些，饭不可太干，以便于咀嚼。

3、孩子进食定时适量，让孩子吃适量的蔬菜和水果，注意不要让孩子吃得过饱。

4、甜食及肥腻，零食，油煎的食品孩子也应少吃，饭后半小时不宜给孩子吃任何东西，以免抑制食欲和冲淡胃酸。

5、不要强迫孩子进食。

6、孩子进食后，将所有玩具收去，不能让养成孩子边吃边玩的习惯。

2026-06-30 20:54

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