小儿厌食症的护理方法

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小儿厌食症的护理方法发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

小儿厌食不爱吃饭，妈妈们有什么护理妙招呢?小儿厌食，多是由不良的饮食习惯所引起，当然部分是疾病所导致。家长该如何做好护理，能让小孩不再厌食，好好吃饭呢?下面我们就来分享几招厌食症的护理方法。

1、去除病因是治疗本病的根本，患有急慢性感染或消化系统疾病要及时治疗，营养缺乏应予补充，如锌缺乏可给硫酸锌或葡萄糖酸锌口服，营养不良性贫血者应补充铁剂、维生素B12及叶酸。

2、保持良好的生活习惯，适当增加体格锻炼有利于促进食欲。睡眠充足，学龄后儿童每日11-12.5小时，学龄期儿童9-10小时为宜。多吃含纤维素食物，保持大便通畅。避免学习过度紧张，造成小儿身心疲劳或精神忧郁。

3、不良的饮食习惯常是小儿厌食的主要原因。因此，要培养小儿按时进食、不偏食、不挑食等良好的饮食习惯，如两餐之间不要吃过多的零食，不要边看电视边吃饭等。进餐后15分钟应让小儿做好心理和生理上的就餐准备，以免由于兴奋或疲劳影响食欲。

4、注意进餐时的精神卫生，避免不良刺激，尤其是家长不要强迫孩子进食而要耐心鼓励。应在良好、愉快的气氛中进餐，家长不要在此时责备或批评孩子。

5、注意食物的色、香、味、形及营养搭配，防止蛋白质过高或甜食过多。食物的种类和制作方法要经常变换，以增加食欲。

6、夏天气候炎热，湿度较高，此时如饮用过多的冷饮就会影响消化液的分泌而导致食欲下降。教育孩子冷饮要适量，不宜过量。

对于采取上述护理措施无效的顽固厌食患儿，应到医院请医生进一步诊治，及早给予矫治，因为长期厌食可造成营养不良、体质衰弱，以致影响小儿的生长发育。

2026-07-05 23:45

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