运动性心智训练(简称心智运动训练)是用时间、效率和协调运动融为一体的目标运动，达到促进宝宝多种感觉信号的传递，促进宝宝心智的发展。在科学饮食的基础上，运动性心智训练的项目主要是针对增加宝宝胃肠动力和大脑味觉信号传导的通畅。纠正宝宝饮食问题的运动性心智训练具体项目：

	1、拍腮动颌发音运动：

	来功效：轻轻拍击腮部，可诱导唾液分泌，提高食欲，帮助消化，

	唾液下咽增加咽食管运动功能。同步动颌，既增加颌面部肌肉协容调运动，又促进唾液分泌。在拍腮动颌过程中发音，舌头、咽部和声带活动犮出声音，加弦节奏感，更增加运动的协调性。

	实施方法：通常每天实施2-3分钟。

	6个月至1岁以内的宝宝：由妈妈帮助做，宝宝取坐位，妈妈用两手轻拍宝宝的双腮部，妈妈自己上下颌运动，并且发音数“1,2，3",1，2,3…引导宝宝模仿。

	大于1岁的宝宝：宝宝坐位，妈妈引导宝宝用双手轻拍双腮部，上下颌运动，发音数“1,2，3…，1,2,3".”。

	2、俯卧伸展爬屈运动：

	功效：宝宝俯卧双手臂和双腿伸展，使颈部、后背部肌肉受到牵张，有助于大脑味觉信号传导的通杨;爬屈运动，可以锻炼腹部肌肉，增加胃肠动力，同时，整体节奏运动对胃肠系统有按摩作用。

	实施方法：通常实施5分钟左右。俯卧伸展爬屈运动一套有3个动作，反复重复，在床上做要注意安全，避免掉下床发生意外创伤。

	6个月至1岁以内的宝宝：由妈妈帮助在

	床上做，将宝宝置俯卧，双手臂和双腿摆为伸展位，发音数“1”;然后双腿屈曲，双手臂向后方伸直，手面平触床面，发音数“2”;后引导宝宝直立，双手臂向上方伸直，发音数"3”。

	大于1岁的宝宝：妈妈引导宝宝自己在床上或地面上做，宝宝置俯卧，双手臂和双腿摆为伸展位，发音数“1”;然后双腿屈曲，双手臂向后方伸直，手面平触床面或地面，发音數“2”;后引导宝宝直立，双手臂向上方伸直，发音数“3”;2岁以上的宝宝后引导宝宝双足直立，发音数“3”。

	运动性心智训练通常实施2-4周，妈妈就可以看到宝宝饮食状态的。无论是饮食促进护理，还是运动性心智训练的过程中，妈妈都要记录下宝宝的点滴进步，及时给以鼓励和奖赏，奖赏的内容应是宝宝的愿望，让宝宝体会用自己的行动换得的成果。

	以上的内容中，我们主要向大家介绍了“运动性心智训练纠正小儿厌食”的知识，相信您看完后也已经有了一定的了解。如果您还有其他小儿厌食的相关问题，请咨询我们网站的医生：儿科在线咨询。

	更多小小儿厌食相关资讯拨打医生热线：

	或登录深圳远东医院儿科：