婴儿厌食怎么办

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婴儿厌食怎么办发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

小儿厌食可以有多种原因引起，如疾病原因，精神因素，更多的是由于宝宝饮食习惯不良比如挑食、偏食、甜食过多、冷饮过量、零食无节制、食物品种单一、花样少、就餐环境不良、家长负面暗示、微量元素缺乏等等。小儿厌食怎么护理?护理厌食的孩子时应注意以下几方面：

去除病因是治疗本病的根本，患有急慢性感染或消化系统疾病要及时治疗，营养缺乏应予补充，如锌缺乏可给硫酸锌或葡萄糖酸锌口服，营养不良性贫血者应补充铁剂、维生素B12及叶酸。

保持良好的生活习惯，适当增加体格锻炼有利于促进食欲。睡眠充足，学龄后儿童每日11-12.5小时，学龄期儿童9-10小时为宜。多吃含纤维素食物，保持大便通畅。避免学习过度紧张，造成小儿身心疲劳或精神忧郁。

不良的饮食习惯常是小儿厌食的主要原因。因此，要培养小儿按时进食、不偏食、不挑食等良好的饮食习惯，如两餐之间不要吃过多的零食，不要边看电视边吃饭等。进餐后15分钟应让小儿做好心理和生理上的就餐准备，以免由于兴奋或疲劳影响食欲。

注意进餐时的精神卫生，避免不良刺激，尤其是家长不要强迫孩子进食而要耐心鼓励。应在良好、愉快的气氛中进餐，家长不要在此时责备或批评孩子。

注意食物的色、香、味、形及营养搭配，防止蛋白质过高或甜食过多。食物的种类和制作方法要经常变换，以增加食欲。

夏天气候炎热，湿度较高，此时如饮用过多的冷饮就会影响消化液的分泌而导致食欲下降。教育孩子冷饮要适量，不宜过量。

小儿厌食的相关介绍如上所述，医生希望家长在生活中提高警惕，一旦发现病情严重该病就要尽早的治疗，家长做好小儿厌食期间的护理工作，相信小儿一定能够得到痊愈。

2026-07-14 09:20

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