转季孩子容易生病咳嗽等，宝宝一咳嗽，全家都提心吊胆，问：医生医生，怎么办，能开点止咳药吗?其实孩子咳嗽家长们不必过于担心，咳嗽不是一件坏事，还可能是一件好事。相反，盲目地去帮孩子止咳反而容易产生更严重的后果。我们给大家好好科普一下。

	　　咳嗽，是身体的保护机制

	　　咳嗽(cough)是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。

	　　由于婴儿鼻腔的生理构造特殊，也比大人的更敏感。除了病原体入侵，温度、湿度的变化，也会造成宝宝咳嗽：

	　　· 宝宝早上起床时候，会轻轻咳嗽两声，这一般是吸入了冷空气造成的。

	　　· 宝宝吃饭时，有时候也会轻轻咳嗽两声，这种是被食物呛着了，对呼吸道产生刺激有关。

	　　宝宝咳嗽了，与其急着止咳，寻求一时的和平，不如先排查下原因：

	　　· 空气是否突然变干燥 / 变冷/ 变差?

	　　· 家里有没有尚未排除的过敏原?

	　　· 宝宝是不是吃了些刺激性食物?

	　　我们可以循着咳嗽，来寻找到真正的病因，从源头上改善。

	　　给孩子吃止咳药

	　　是在帮助「敌人」欺负孩子!!

	　　孩子咳嗽时，是身体在和进入呼吸道的异物作斗争。咳嗽能够帮忙清除呼吸道的刺激物，我们人体咳嗽时产生的气流可达到161千米每小时，如此高速的气流，能够帮助人体排除气道中的异物、病原体、过敏原以及粘液。

	　　但咳嗽，也是能够被控制的。就是为什么含有「右美沙芬」、「可待因」的止咳药，能起作用。

	　　然而，止咳并非好事：

	　　1. 呼吸道会因为炎症分泌出痰液。一旦服用止咳药物，孩子可能会因为痰液淤积，产生窒息风险。

	　　这也是为什么美国食药品监局(FDA)不推荐 2 岁以下儿童使用感冒和咳嗽的非处方药治疗咳嗽。

	　　2. 通过呼吸道进入人体的刺激物或异物，如果不通过咳嗽时排除，可能会加重孩子的病情。

	　　因此，用止咳药物抑制了孩子的咳嗽反射，可能会害了孩子。

	　　孩子咳嗽一直不好

	　　也不用吃止咳药吗

	　　也不用。

	　　我们会发现，孩子发烧、流鼻涕等感冒症状都好得差不多了， 但是咳嗽的情况还是存在，这是怎么回事?

	　　让我们一分为二来看待。

	　　➊ 大部分不需要担心的情况

	　　当感冒的大部分症状得到缓解后，并不代表病毒已经完全被消灭了，还有一些病原体仍然存在身体。

	　　我们的免疫系统会发起后续攻击，使得喉咙里也会痒痒，引起咳嗽反应。

	　　就算病原体被消灭了，作为主战场的呼吸道，仍然处在高度敏感状态。

	　　遭受过病毒侵袭的呼吸道上皮细胞可能存在损伤，轻微的刺激，也容易引起咳嗽反应。

	　　如果孩子是只是感冒后的咳嗽，且没有伴随其他特殊疾病症状，家长大可不必担心，更不必吃止咳药。

	　　➋ 需要注意的情况

	　　感冒后咳嗽，还有可能是「上气道综合征」导致的。

	　　当然，这里的感冒并非普通意义上的感冒，而是上呼吸道的慢性炎症，比如慢性咽炎、鼻炎，产生的鼻涕流到咽喉部甚至气管，也会导致咳嗽。

	　　这时候需要针对鼻炎进行治疗，减少分泌物产生才能够好转，缓解咳嗽。

	　　如果孩子精神状态不好，咳嗽影响了日常生活和睡眠，需要及时就医，排除喉炎、支气管异物、大叶性肺炎、毛细支气管炎等疾病。

	　　另外，如果孩子咳嗽超过了 30 天，则有可能为慢性咳嗽，需要及时去医院就诊，排除支气管异物哮喘等疾病。

	　　如果是这样，盲目吃止咳药压下去，既不利于疾病的恢复，还会掩盖孩子咳嗽的真正病因，错失治疗的最佳时间。

	　　咳嗽只能袖手旁观?

	　　虽然普通感冒引起的咳嗽无需过于担心，但经常性咳嗽，小孩子遭罪，大人也不能袖手旁观，有什么办法能让孩子舒服一点?

	　　如果孩子的咳嗽时间没有超过一周，且呼吸平缓，不影响孩子吃东西跟睡觉，建议在家护理。

	　　儿童咳嗽家庭护理方法

	　　一、保持气道湿润

	　　l 多喝温开水，六个月以下的纯母乳宝宝多喝母乳;

	　　l 浴室蒸汽5-10分钟;

	　　l 利用生理盐水做雾化;

	　　l 环境干燥时用加湿器，保持环境湿度50%

	　　二、吃蜂蜜止咳(适用于1岁以上孩子)

	　　l 只要是合格蜂蜜都可以;

	　　l 直接吃蜂蜜水效果好;

	　　l 也可以用温水冲一下喝;

	　　l 每天3-4次，每次2-5mI，孩子一口的量。

	　　三、保证空气质量

	　　l 回避二手烟三手烟

	　　l 雾霾、宠物毛屑、空气污染物等。

	　　l 雾霾天注意关窗，出门佩戴儿童口罩。