盼望着！盼望着！2020年“加长版寒假”终于结束了！

开学啦！“神兽”们也陆续归笼。

家长们欢呼雀跃，难掩内心激动之情。

但是，小编在此要提醒各位家长一句：在防控新冠疫情，欢送神兽归笼的同时，莫要忘了其他流行性疾病的威胁。



这些病毒，照样不能忽视

医生表示，此时正是疱疹性咽喉炎、诺如病毒、手足口、EV71、柯萨奇病毒等传染病高发时期。除了要严防新冠肺炎病毒之外，这些病毒也要严格预防。

为此，有医生特别开出一份“复课防疫必备物品清单”，建议家长及早为孩子准备：

一次性使用医用口罩，选择合适的尺寸，确保口罩紧贴面部皮肤（不主张3岁以下孩子戴口罩）；

75%的酒精棉片或消毒湿巾、免洗手消毒液等，让孩子在不方便洗手时也能保持手卫生；

书包里放几个清洁、透气的纸袋，以便临时存放摘下的口罩，随身携带纸巾，做好个人卫生。



“装备”齐全，还需技能“开挂”

除了要准备好齐全的“装备”，还要始终保持良好通风，房间及教室建议每天早、中、晚开门窗通风2-3次，每次不少于半小时。乘坐公共交通工具时，也要开窗通风。

孩子入园前，家长要带孩子及时补种这半年内遗漏的疫苗，尤其是流感、手足口、水痘疫苗。还要做好体温监测，了解孩子的基础体温，做到心中有数。了解学校相关要求和流程，积极配合落实学校防控措施；如需接送孩子，做到“快接快送”，避免聚集。

如果孩子有出现咳嗽、流鼻涕的症状，建议家长暂时不要送孩子去幼儿园或学校。



学生如何强化个人防护能力？

除了疫情防控的“硬核”技能，家长的神助攻之外，孩子自身也要做好基础防护。以下口诀可以让孩子记一记：

科学戴口罩，适时摘口罩。双手勤清洁，同学留距离。

脏手不摸眼口鼻，餐具毛巾不共用，喷嚏咳嗽掩口鼻，用过纸巾不乱丢；

学习生活有规律，保证睡眠不熬夜，荤素搭配多种类，少喝饮料勤喝水。



值得注意的是，不管是幼儿园小朋友，还是中小学生，外出回来、饭前便后、接触公共物品、喷嚏咳嗽后，都要勤洗手、更要会洗手，不能敷衍了事，按照“七步洗手法”仔细清洁。

同时，还应适当锻炼身体，晒晒太阳，及时补充维生素D，增强免疫力；饮食均衡，预防贫血，注意休息。

此外，尽量步行或骑行上学，如需乘坐公共交通工具，也应全程规范佩戴口罩，少触碰公共物品、与人保持距离。在学校里密切关注自身健康状况，出现发烧或身体不适时，及时告知老师，及早就医。