春季养生防感冒两大养生茶不可少

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春季养生防感冒两大养生茶不可少发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

小儿感冒，是因为外邪的侵袭导致肺卫功能失宣，卫表不固而引起的一种以咳嗽咳痰、发热恶寒、鼻塞流涕、胃纳差等为主要症状表现的呼吸道疾病。而且，一年四季均可发生，在冬春季节的时候发病率明显升高。针对这一现象，下面给介绍一下春季养生防感冒不可少的两大茶：

种：生姜蜂蜜茶

生姜，性温、具有很好的疏风散寒、发汗解表的功效，而且蜂蜜也具有润肺止咳的效果，在气温比较寒冷的时候或者是风寒感冒初期的时候可适当的用于泡茶，加入少许冰糖调味即可，不能能很好的疏散风寒、缓解感冒症状，平常食用还可帮助预防小儿感冒的发病。

第二种：双花饮蜂蜜茶

金银花具有很好的清热解毒的功效，而菊花具有很好的清热解表的功效，配合能滋阴润肺的蜂蜜，适用于日常预防感冒，或者是风热感冒初期的患儿。不仅可以帮助孩子很好的祛邪解表，还能帮助预防“上火”所引起的小儿感冒。

2026-05-06 20:19

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