健康提醒：降温寒冷小心“冬季心理感冒”

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健康提醒：降温寒冷小心“冬季心理感冒”发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

冬天一到，气候变得干燥，人们的心情也起伏不定，连小孩都开始出现心浮气躁的现象，很多时候都情绪都比较低落。由于这一现象的普遍存在，有人专门做了一项调查，调查发现：在冬天情绪低落、心情比较浮躁的孩子很容易出现感冒的症状。这到底是为什么呢?下面一起来听听医生的讲解：

医生指出：在冬天，如果孩子情绪不是很好，而且心情比较浮躁，很容易导致孩子精神不集中，抵抗力下降，白天比较困倦，昏昏沉沉的。当孩子出现这些症状时，很容易引起孩子出现“冬季心理感冒”的症状。那么，引起孩子这一症状的主要原因是什么呢?

引起孩子发病的主要因为是接触阳光的时间减少，导致孩子“兴奋快乐”的激素分泌减少，当孩子这一激素减少时，很容易导致孩子出现注意力不集中，精神比较萎靡的症状，导致孩子抵抗力下降，引起孩子感冒症状的出现。那么，对于这一症状，应该如何预防呢?

当孩子是因为上述原因引起的感冒时，家长要多注意带孩子进行适当的运动，在天气允许的时候多带孩子晒晒太阳，增强孩子的抵抗力，让孩子有个快乐的心情，这样就能预防小儿“冬季心理感冒”的发病。

对于小儿感冒，心情也是很关键的影响因素，所以家长一定要注意在这个“灰霾”的季节，让孩子的心情远离“灰霾”，帮助孩子积极的预防感冒的出现。

2026-04-30 19:50

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