冬季小儿感冒!食补疗效佳

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冬季小儿感冒!食补疗效佳发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

很多家长都知道孩子的抵抗力比较弱，很容易遭受外邪而出现疾病。冬天，小儿感冒就是常见的之一，而且发病率不断上升。对于小儿感冒，很多家长都知道“药补不如食补”，都想提高食疗的方式来帮助孩子增强抵抗力，可是，小儿感冒应该如何进行食补呢?下面小编给大家介绍适合冬季小儿感冒食用的食疗方：

(1)萝卜姜枣汤：新鲜的萝卜、生姜各少许洗净切片入锅，加入少许红枣和清水煮汤，去渣取汁，待温时加入少许蜂蜜调味即可。

(2)红糖姜汤：新鲜的老母姜少许洗净切片，入锅加水煮汤，然后家长少许红糖再次煮滚即可，此方具有很好的发汗解表的作用，适用于风寒感冒。

(3)当归生姜羊肉汤：新鲜的羊肉适量洗净切块，入热油锅煎炒一小会，然后入砂锅加当归、姜片少许，一起慢炖，后食肉饮汤即可，此方具有很好的温中补虚、活血散寒的功效。

以上所述就是冬季小儿感冒的食疗介绍，相信家长们都学会了，孩子出现感冒的时候，可以根据孩子的体质和病情进行选择。如果孩子病情严重要及时带孩子到医院进行专业的治疗。

2026-04-30 11:47

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