两道营养防线让孩子远离冬季感冒

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两道营养防线让孩子远离冬季感冒发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

进入深冬，气候不断变化，早晚室内室外温差大，很多人稍不注意就会出现感冒，特别是免疫系统尚未发育成熟的小孩，更是成了主要攻击的对象。而且，这时候的小儿感冒起病比较急，很多孩子都招架不住。下面医生给大家介绍一下远离冬季小儿感冒加重需要做的两道防线：

道防线：增强孩子的免疫能力：注意给孩子添加营养，带孩子进行适当的锻炼增强孩子的体质，提高免疫能力。平时可给孩子喝些温牛奶，或者是喝些骨头汤之类的，提高孩子的免疫能力。

第二道防线：给孩子补充足够的蛋白质：要想让孩子有强壮的身体，少生病，平时的营养是不可缺少的，其中重要的就是蛋白质。蛋白质是构成人体各种调节功能的酶，不仅能促进人体的消化，营养的吸收，还有免疫的作用，让孩子精力充沛，抵抗力增强。

以上所述就是医生关于冬季远离小儿感冒的两道营养防线的介绍，相信家长都了解了。要想孩子少生病，平时的预防工作是非常重要的，一定要注意及时的给孩子补充身体所需的各种营养物质，以满足机体的需要，提高孩子的免疫能力，预防疾病的发生，更多详情即时咨询。

2026-04-30 08:54

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