饮食医生推荐的小儿感冒食谱

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饮食医生推荐的小儿感冒食谱发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

冬天，关于孩子感冒的话题一直不断，特别是流感话题，一再提醒要注意预防，咳嗽还是有很多孩子患上了感冒。对于孩子感冒的治疗，很多家长也知道，除了按照医生的医嘱按时给孩子服药之外，还可以通过传统的食疗来辅助治疗，可是很多家长却不知道给孩子做哪些食疗。下面，饮食医生给大家提供几种食疗小处方：

(1)如果是孩子是风寒感冒，可以给孩子熬米姜醋粥：大米适量，生姜2-3片，一同放入砂锅中，加葱白少许，加入熬煮成粥，然后加入少许米醋，趁热服下即可。

(2)如果是病毒引起的感冒，可以用薏米扁豆粥给孩子调理：薏米扁豆各等量，一起放入砂锅中熬煮成粥，早晚各一次即可，此方可以健脾祛湿。

(3)如果孩子咳嗽有痰，可以煮咸柠檬茶给孩子喝：新鲜柠檬1-2片，加少许盐，用热水(千万不能用开水)冲，当饮茶一样喝，可以帮助孩子顺气化痰。

孩子感冒的时候家长要特别注意饮食，多给孩子吃新鲜的水果蔬菜，清淡易消化为主。孩子的健康需要家长的用心，平常的预防比病时吃药效果更好。更多详情可拨打热线。

2026-04-30 01:17

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