预防孩子感冒10大招

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预防孩子感冒10大招发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

预防孩子感冒10大招，孩子感冒很常见，一旦孩子感冒，就会影响到孩子的饮食、情绪以及健康，因此家长早生活中，应做好小儿感冒的相关预防工作，那么下面就简单介绍下，预防孩子感冒的常见措施。

1.天天坚持，凌晨用冷水洗脸，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，磨炼孩子的耐寒本领。

2.勤洗手，养成良好的生活卫生习惯。

3.维持室内空气流通，少每天开窗通风透风半小时以上。

4.晨起和入眠后，用盐开水漱口，水温与室温尽量一致，冲刷口腔内寄留细菌。

5.流感时代，注意预防伤风感冒，不可带孩子到人流量大的地方。

6.周围有流感病人，用生理盐水，加米醋几滴，每天滴鼻三～四次。

7.日常增强体育锻炼，多进行户外活动，常吸新鲜空气，晒晒太阳，可提高身体抵抗力。

8.伤风时，遵医嘱，适当正确服用抗生素，防止和削减抗生素，对机体造成毒副作用。

9.注重平衡饮食，食欲不振的患儿，注重脾胃调节，多吃蔬菜，粗粮、不吃零食，天天大便通畅。

10.保暖御寒，夜晚适当添衣，在白日运动时，不要穿太多，避免因为出汗多反而让孩子受凉。

2026-04-27 00:13

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