发烧时的家庭护理
1、退热贴 通常见来看感冒发烧的宝宝,头上都贴着一块退热贴,体检时有时发现胸口还贴有一块,更夸张的腋下也各有一块。
其实,退热贴的退烧效果是很有限的,其安慰家人的作用大于治疗宝宝发烧的作用。
2、酒精拭浴 并非每个宝宝发烧都适合用酒精拭浴,且操作起来有一定难度,比如浓度的配制、拭浴的部位等。如宝宝高烧时四肢冰凉还用酒精刺激,可能会导致寒战,宝宝也痛苦。搽得越多皮肤吸收得越多,你不会只是为了退热而让宝宝喝酒吧?
3、冰敷 这是价廉物美的方法,可以接受。但并不是每个宝宝都喜欢。
4、药物降温 这是目后靠谱的退热方法!只要按说明书正规,不过量使用,副作用的发生是很少的。正规的常用退烧药只有两种:对乙酰氨基酚(泰诺林或百服宁等)和布洛芬(美林等)。其他如阿司匹林、安乃近等因副作用大而不宜用于婴幼儿。
儿科医生提示: 记住所有的退热措施只是为了让宝宝在发烧的过程中减轻头痛、四肢酸痛等不舒服症状,并没有预防发热作用,也没有缩短这次发烧的过程,更没有预防继发支气管炎肺炎的作用。所以不必非要把宝宝的体温降低正常范围。中等发烧(38.5°左右)还可以刺激机体产生抗体,打赢病毒。即使高烧,如果宝宝精神好,还在唱歌或者吵着要玩游戏,也可以密切观察,如果持续性的高热不退,昏迷、惊厥,需立即来院就诊!
发烧时的饮食护理
多喝水。喝水的技巧是少量多次喝,十分钟十毫升,不喝不要强迫。适量喝水果汁,饮料是可以的,老是灌白开水宝宝会吐的。
原则:一是,平时宝宝能吃的食物都可以吃,让宝宝吃七八成饱就行了;
二是,所有给宝宝吃的东西都要清淡,且容易消化的食材。