孩子有内热易感冒上火及时调理发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
孩子有内热易感冒上火及时调理，孩子内热很容易感冒咳嗽，因此家长发现孩子有内热的症状，及时调理孩子的身体，那么家长如何发现孩子内热呢?
内热的判断依据
动静状态：急躁、好动、易哭闹，夜间睡不安等;
颜色：面色、舌头、眼睛、手心、肛门等发红，舌苔、小便、鼻涕、痰等发黄;
温度：手足心热，怕热，喜凉食干燥;
气味：口臭、大便臭;
上述表现，一两项变化，可判断孩子有内热了，及时处理，内热不仅会引起情绪的变化，还是孩子反复感冒咳嗽的重要原因。
积食不去，可以引起内热，吃太多热性食物，紧张压力，穿盖太多，饮水不足等也会造成孩子内热。
孩子有内热的食疗方法：
绿豆水、生萝卜汁、梨水、菊花水等，辨清寒热，不可久用过用，不可用于寒证。
调护：
饮水：0～6个月，纯母乳喂养儿，如果有热象，适当喂水，调节母亲膳食，观察小便颜色。
6～12个月的孩子饮水，500～800ml/日;
1～3岁的孩子饮水，600～1000ml/日;
3岁以上的孩子饮水，1000～1500ml/日。
穿盖：以孩子的手足是否温暖为依据。
饮食：注意食物寒热属性，不可多食、过食，食欲不佳的孩子，调理脾胃。
孩子有内热易感冒上火及时调理，以上是简单的介绍，如果家长想要调理孩子的身体，推荐来，医院有专业的 小儿中医科，不仅有小儿中医推拿、按摩，同时也可通过其他方法调理孩子的身体，更多问题，建议在线在线客服。
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2026-04-21 14:49
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