宝宝流感期间饮食应注意什么

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宝宝流感期间饮食应注意什么发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

宝宝流感期间饮食应注意什么?小孩子因为身体的抵抗能力比较差，所以一旦在流感盛行的季节，小孩子就很容易得流感，进而影响带孩子的身体健康以及生活，在孩子流感期间，家长不能盲目给孩子吃药，应带孩子到医院，确定孩子的病情，进而针对性的治疗。

那么，关于流感期间宝宝的饮食应注意什么呢?

1、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给小米粥、白米粥、配合甜酱菜、小豆粥、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

2、体内水分的供给，多喝酸性果汁，如猕猴桃汁、山楂汁、鲜橙汁、红枣汁、西瓜汁等，这些水果汁能够促进胃液分泌，增进孩子的食欲。

3、多食含维生素C、E及红色的食物，如桔子、苹果、西红柿、枣、葡萄、甜菜、草莓、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

4、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如清鸡汤龙须面、面片汤、菜泥粥，小馄饨、肝泥粥、肉松粥、蛋花粥。

5、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

宝宝流感期间饮食应注意什么?在流感期间，家长除了注意这些问题，同时也应该避免带孩子到人流量多的公共场所，这样也很容易造成孩子感染流感，更多关于孩子流感的问题，可在线在线客服。

2026-04-21 11:12

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