医生建议预防感冒可注射疫苗

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医生建议预防感冒可注射疫苗发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

一般来说，人们在疲劳、受凉、身体抵抗力下降时更容易患肺炎，而慢性疾病患者、长期卧床的伤残病患者也容易患肺炎，因此预防肺炎的关键是要增强体质、预防感冒。为此，远东妇产医院医生给出了以下建议：

首先，平时注意防寒保暖，预防感冒。随气候变化增减衣物，若是在比较寒冷的时候或气候骤变时外出，要注意保暖，必要时可戴口罩出门，以防受寒感冒。

其次，流感季节，老人、小孩等抵抗力较弱的人应尽量避免到公共场所或人多的地方去。

然后，还要加强体育锻炼，增强体质。尤其应加强呼吸运动锻炼，可帮助呼吸功能。此外，要作息有规律，充足的睡眠，避免过度疲劳。

重要的一点是，容易发生呼吸系统感染的人可通过注射流感疫苗来预防流感，或接种肺炎球菌疫苗来预防肺炎的发生。

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