每个妈妈都希望自己的孩子健健康康，无病地快乐生活，茁壮成长。但由于宝宝自身免疫系统尚未发育以及父母们喂养照顾得不得当等等内外因素，宝宝就会患上感冒这常见的小儿疾病。感冒经过治疗大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差，染病较重或治疗不及时，就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。它们会影响宝宝的生长发育和身心健康，严重时可以危及生命。

	孩子患了感冒后，除了及时的治疗用药外，家长的正确照料也同样非常重要。那么家长该如何照料感冒的宝宝呢?我们来听听远东妇产医院医生的介绍。

	1、要让孩子充分休息

	我们常说感冒了要多喝水，多休息，对于小儿感冒也一样，良好的休息非常重要宝宝年龄越小，越需休息。家长要尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

	2、合理饮食

	感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食总体原则是选择易消化的食物、少食多餐，发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

	3、鼓励宝宝多饮水。

	水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以靠谱出汗，有利于降低体温。照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。

	4、孩子穿着要合理

	感冒宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，以利靠谱出汗和散热。宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。

	5、帮宝宝擤鼻涕

	小儿感冒常常伴有流鼻涕，这不仅会引起鼻塞还会阻塞呼吸道，也不利于宝宝的呼吸。而宝宝自己年龄太小不会自己擤鼻涕，此时家长的做法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶后15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

	6、保持空气湿润

	孩子患了感冒后要室内经常通风，而且还要保持空气湿润。可以利用加湿器增加宝宝居室的湿度，特别是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

	7、为宝宝洗个温水浴

	家长可以带宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。或者让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

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