小儿感冒食疗发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
（一）小米山药粥 1、小米两把，茯苓和淮山药各10克，生姜4片，大枣两个掰开，红糖一匙，适量水同煮粥吃，忌牛奶。 2、明火熬，头天晚上把茯苓、山药泡上，其他料准备好，早晨起来就先开火熬，不耽误时间，并且很快就能好。 3、不用熬的太辣，微微有点味就可以，孩子还喜欢喝。 4、煮的黏糊就行了，孩子喝米油就行，大人把其他喝掉，一家受益。 注：其中小米是小黄米，山药可用从市场买的新鲜的，也可用从药房买。以粥代替牛奶，早上服用，粥方晚上也可以喝，（关于粥方：主要是能让孩子喝些厚点的粥汤就行了，如果孩子不喜欢喝。汤加点红糖应该不会很难喝。至于山药和茯苓如果是干的，煮后口味确不好吃，不必吃了。） （二） 附子理中丸：蜜丸（是同仁堂的蜜丸）一丸或二丸，水丸25粒或50粒，浓缩丸10粒或20粒。早七时、中午十一时服。按量饭后服用，尽量按时辰服用。 （三） 姜枣红糖水： 生姜4片，大枣3个（掰开），红糖一匙 一碗半水将生姜大枣煮剩一碗，煎好后先将大枣吃掉（姜能吃则），然后将红糖冲入调匀，服下。早七时服，早餐忌食牛奶、油炸食品。 （孩子不肯喝，嫌辣，把比例稍微调整一下，口感不太辣就行了。如果晚上想喝，就加把姜换成山楂）
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2026-04-10 23:30
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