感冒如何安排饮食?发布时间：2023年12月2日
“流感”、“感冒”、“伤风”、“上感”我们统统称之为感冒。在我们的日常生活中，宝宝感冒并不少见，由于宝宝们的免疫系统还没发育成熟，若不加预防的话很容易生病。若宝宝患该病时父母一定要做好护理工作。那么宝宝感冒发烧厌食家长如何安排饮食?
合理饮食有利疾病康复
宝宝发热时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗。同时，由于发热，宝宝体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。这时候作为父母千万不可操之过急，而应根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复，还可促使其体重的恢复以及靠谱预防营养不良。反之则有害健康。
少食多餐
宝宝感冒发烧时往往食欲减退，胃肠消化功能下降。此时切忌硬逼着孩子吃东西，多吃反而可能会引起消化不良。爸爸妈妈一定要注意宝宝发热时的饮食调理，高热量、高维生素的流质或半流质食物是的选择。另外，此期间饮食应遵循清淡、易消化少食多餐，宝宝每天进食以6～7次为宜。
禁食鸡蛋
发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧时抵抗力下降，就有可能会有反应。
退热后饮食仍以易消化为主
孩子发热几天后，往往不想吃东西，父母会因而很担心，要求小儿在退热后多吃一些。其实，孩子在退热后，胃肠道功能尚未恢复正常，消化酶的分泌也较少，如果勉强多食，反有可能引起厌食。所以，在孩子病愈初期，应少量多次地给他们吃容易消化的软食和新鲜水果，或者可以选用一些儿童维生素冲剂，比如全元康小儿果蔬膳食纤维素冲剂，促进宝宝体内有益菌大量繁殖膳食，可以肠道菌群，净化体内毒素，增强免疫力，补充维生素。
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