如果你的宝宝感冒了,你自己在家里能做的,不仅是帮助他缓解症状,让他舒服些。还可以考虑给他准备些适合感冒时吃的东西,辅助治疗。风热感冒吃什么好吃什么好呢?
风热感冒吃什么好
百合雪梨冰糖水
推荐月龄:4~12个月
原料:鲜百合5~6片,雪梨1/4个,冰糖1小颗。
制作方法:
首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后,漂去白沫,然后转成小火煮15分钟左右,直到百合和梨片熟烂,去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至融化即可。
如果你的宝宝还比较小,可以把百合和雪梨片捞出,将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝后请先尝一下,如果太甜,可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝,你可以把百合和雪梨捣成糊,跟汤水一块喂给宝宝,效果会更好。
儿科医生介绍百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效,尤其可以缓解感冒引起的咳嗽,但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受,可以不加冰糖,因为糖会增加婴儿消化系统的负担。
白萝卜汤
推荐月龄:4~12个月
原料:白萝卜1块
制作方法:
白萝卜切薄片,放在适量的清水中煮5~10分钟。
捞出萝卜片,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了,喂给宝宝后别忘了加热,不要凉喝,因为这样会影响它的效果。如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了,也可以把白萝卜煮得烂些,捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。
白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效,对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。
还需要提醒你的是,不管你的宝宝月龄多大了,如果你还没有给他添加辅食,在尝试这几款汤水后请在线客服的意见。因为宝宝感冒后胃肠会更加敏感,可能不适宜在这个时候新加入一种以后没有试过的食物。》》儿科医生免费在线咨询